Nga ira pango i roto i nga ngeru: he aha i puta ai me pehea te mahi ki a raatau

He rite ki te tangata, ko te comedones i roto i nga ngeru e tohu ana i nga raru o te tiaki me nga ahuatanga o te tinana. Ka korerotia e ahau ki a koe e toru nga take tino rongonui he aha nga ngeru i penei ai te mumura.

• Take #1. Parahanga kiri

I te nuinga o nga wa ka puta nga tohu pango i roto i nga ngeru na te nui o te sebum ka kohia ki runga i te kiri. Ko nga repe sebaceous o te mokai ka whakaputa i tetahi mea huna kiri hei whakamakuku i te koti. A he pai tena. Heoi, he nui rawa te hua o etahi. Ka kitea tenei i nga sphinxes. Karekau he makawe o te tinana, engari ka puta tonu te mea ngaro, ka tau ki te kiri. Arā, ka tere ake te paru o nga ngeru huruhuru kore. Ahakoa kare te ngeru e hikoi, ka tau te puehu o te whare ki tona kiri. Ko te parahanga me te nui o te sebum ka kati i nga pores, ka puta nga comedones.

• Te take nama 2. He te tiaki

Ka puta mai nga comedones ki te mea he uaua te horoi i te ngeru, ka whakamahia nga hua tiaki kore-ngaio, kaore hoki e mahia nga tikanga whakapaipai. I te wa ano, he he ano te whakauru i tetahi mokai mo enei tikanga katoa i te wa kotahi. Ko te tapahi makawe he contraindicated mo nga ngeru. Ko te mea anake ko te whakaturanga i te taote kararehe. Ko te aukati na te mea ko te tapahi makawe ka takahi i te thermoregulation i roto i nga ngeru, ka kino te kounga o te huruhuru me te whakaihiihi i te whakanui ake i te hanga o nga hiako kiri ka pakaru nga pores.

Ko te kauhoe te ritenga. Ko nga ruma o te epidermis i roto i te ngeru ka whakahoutia tata ki te kotahi i nga ra 21. Na reira, ka tūtohu ahau kia horoi i to mokai i te iti rawa kia kotahi i te marama. Ko nga ngeru kore makawe he nui ake te horoi. A ki te tango i te taikaha huna me te horoi i nga kopa kiri, ka horoia e ratou te kiri ki te tauera motuhake. Ki nga ngeru makawe roroa, ka purua nga pores i etahi wa i raro i nga whariki. Ka tupu tenei ki te kore e heru nga makawe, ka kore te kiri e manawa.

Mena ka horoi koe i te ngeru ki te hopi, ki te shampoo tangata ranei, ko nga "miharo" kino me te kiri me nga makawe kaore koe e tatari. He hakihaki enei, he pakitea me te tauhohenga mate mate. Hei karo i tenei, whakahoahoa te shampoo o to ngeru, toi, me te paraihe ki te momo koti o to ngeru.

• Te take nama 3. Nga mate

I etahi wa ko te hakihaki he tohu o te korenga o te homoni, tetahi atu mate hauora ranei. Na reira, ki te ohorere he ira pango to ngeru, ka tūtohu ahau kia kaua e whakaroa me te korero ki te taote kararehe.

Ko nga rashes he tohu ka taea te tiaki poaka me te whakapai ake.

He raruraru rerehua nga ira pango i roto i nga ngeru. Kare te ngeru e pa ki te mamae na ratou. Ko nga comedones ehara i te mea kino, kaore hoki e tukuna ki etahi atu mokai me nga tangata. Engari ka pahuatia e ratou te ahua o te ngeru, a ka awangawanga nga rangatira.

Ka taea e koe te tango comedones mai i te ngeru, i te kainga. Ki te mahi i tenei, horoia te kiri me te papa miro kua makuku ki te antiseptic 2-3 wa ia ra. Ka awhina tenei ki te horoi i nga pores. Ko te mea nui - kaua e tarai ki te kohi i nga ira pango ki a koe ake: na tenei ka tupono ka whara koe i te kiri. I tua atu, karekau he ngeru e harikoa ki taua mahi whawhe.

Mēnā he mate hakihaki tō ngeru, me tiaki motuhake ia. Whakamahia te shampoo ngaio me te whakamaarama mai i te waitohu kotahi: he pai te mahi tahi me te whakarei ake i te painga. I tua atu, ko te whakakorikori me te kirikiri ngawari penei i te Mineral Red Derma Exrteme i ISB ka awhina.

Mena he nui nga pango pango o te ngeru, he kino te maimoatanga whaiaro. I tenei keehi, ka tūtohu ahau ki te whakapiri atu ki te taote kararehe, ki te kaiparapara ranei: ka ata horoia e ia nga pores me te whakamarama me pehea te aukati i te hakihaki a muri ake nei. He kiri hauora me te ma mo o mokai!