Ture werohanga ngeru

• Ka mahia te kano kano mo nga kararehe e mau tonu ana te mate. Ko te whai huatanga o te kano kano kano e pa ana ki te mahi o te punaha mate. Mena ka ngoikore te punaha mate o te ngeru, kaore e taea e ia te "tukatuka" tika i te huaketo i werohia (huakita) me te urupare ki a ia. Ko te mutunga mai, karekau he painga o te kano kano, a, i te kino rawa atu, ka mate te mokai i te mate i werohia ai.

Ko nga kararehe he ngoikore te punaha mate kaore e whakaaetia kia werohia!

• Ka mahia te werohanga ki nga kararehe hauora haumanu anake. Ko te mumura o te kanohi, o te taringa ranei, te mate mate, te kirika, tae noa ki te tapahi iti he take pai katoa hei hiki i te ra werohanga.

• Kaore i te tūtohutia kia werohia nga ngeru hapu, ngeru u, ngeru i roto i te estrus, tae atu ki te wa o te taratahi, te whakaora, me etahi atu. Mena kaore koe i te tino mohio he wa pai tenei mo te werohanga, kia mohio koe ki te korero mo tenei take me to taakuta.

• Ka mahia te whakakore i nga ra 5-14 i mua i te ra e tumanakohia ana mo te werohanga, me te whakaaro ki nga ahuatanga o te rongoa i whakamahia. Ahakoa nga ngeru o roto kare ano i puta ki waho ka pangia e te noke. Mo te wa roa, ko te mate ka kore he tohu. Ko nga hua para o te helminths ka tino pa ki te mahi o nga whekau o roto me nga punaha katoa. Ki te pangia e te pirinoa, karekau he take o te mate mate. No reira, ko te whakakore i te noke 5-14 ra i mua i te werohanga he tikanga whakahau.

He aha nga ra 5-14? Ko tenei wa ka nui mo te whakakore i nga pirinoa mai i te tinana. Kia ata panuihia nga tohutohu mo te whakamahi me te tere o te mahi o te hua kua tohua.

• I mua i te werohanga, kaua te ngeru e whakapouri, no te mea. Ko nga ahuatanga taumaha ka pa kino ki te punaha mate.

• Kia kore ai e hanga he raruraru mo te tinana, kaua e takahia te mahinga o te poaka. Ehara i te mea tika ki te whakawhāiti i te ngeru ki te kai, ki te wai ranei i mua i te werohanga.

• Tangohia te mahana o to ngeru i nga ra e rua i mua i te werohanga kua whakaritea. Me noho noa ia. Mena kei runga ake te pāmahana, whakaroahia te werohanga me te whakapā atu ki tetahi tohunga ki te rapu i te take.

• Haere ki tetahi whare hauora kararehe pai e whakamahi ana i nga kano kano kano kawemai. Mena kaore koe i te whakaaro, patai ki te kaiwhakawhanau mo te tohutohu, panuihia nga huihuinga motuhake me nga arotake.

• Ka tūtohu mātou me whakamahi he kaikawe mōkai hei kawe i tō mōkai ki te rata. Ahakoa kei te taha o te whare hauora, mauria to ngeru ki roto i te kawe, kaua ki o ringaringa. He nui ake te haumaru. I tua atu, tera pea etahi atu kararehe kei roto i te rarangi mo tetahi tohunga kaore i te pai.

Ko enei mahi hei whakarite mo te ngeru mo te werohanga. Ka taea e koe te kite, kaore he mea uaua, engari ko te mea nui kei runga i nga mea iti: te hauora me te haumaru o to paroita.