Nga mate o nga ngeru: cystitis

He rite tonu nga mate ka pa mai ki a tatou nga kararehe. Ko te Cystitis ehara i te mea rereke. He pai kia kotahi ra te mate ki te cystitis me te kore e rongoa - me pehea e hoki mai ai mo etahi take. Ka roa pea te whawhai ki a ia, engari ka kore e whai hua nga mahi katoa ki te takahi i nga tohutohu.

He aha te cystitis?

Ko te Cystitis he mumura o te pukupuku. Ko te mate ka noho motuhake, tuarua ranei, ara, ka haere tahi me tetahi atu mate, penei i te mate. He ahua whakapeka me te mau tonu o te cystitis. Ko nga tohu whakapeka ka kitea tonu, engari ko te ahua tawhito ka taea te pouri, mo te wa roa me te kore e tuku ia ia ano.

Ko te cystitis whakapeka ka nui te mamae o te ngeru. Kei te mamae te mokai, kaore e taea e ia te haere ki te wharepaku i te nuinga o te waa, kei te awangawanga ia, i etahi wa ka aue. Kei te tere haere tona hauora. Ko te tere o te tuku i te ngeru ki te taote kararehe, ka angitu te maimoatanga.

Ko te Cystitis he mate noa i roto i nga ngeru. Ka taea te whanake ahakoa te reanga, ahakoa te momo momo me te hauora whanui o te mokai. He aha nga take e whakapataritari ai?

Cystitis i roto i nga ngeru: nga take

• Te whakamatao.

Ko te take tino noa o te cystitis. Ko nga tauira kaha me nga huringa o te pāmahana, me te ngoikore o te punaha aukati, ka ngawari te whakapataritari i te cystitis. He mea tika kia kore te ngeru e uru ki roto i nga tauira me te kore e moe i runga i te papa makariri. Mena he makariri te whare, ka hiahia nga ngeru huruhuru kore he kakahu mahana.

• Maauiui Metabolic.

He kino te wai me te kounga kai, he iti te inu wai, he kai kore taurite, he nui te whangai, he rereke ranei, he kore kai - he mea whakararu enei katoa ka pa ki te cystitis.

• Etahi atu mate

Ko te Cystitis he hua mai i te mate, i te mate mau tonu ranei. Ko nga huaketo me nga huakita ka haria me te toto puta noa i te tinana. Ko te mutunga mai, ko etahi o nga mate te ahua ka peke mai i tetahi okana ki tetahi okana.

• Te whakaheke i te mate mate.

Kei roto i tenei taonga nga mea katoa e pa kino ana ki te mahi o te punaha mate. He maimoatanga paturopi mo te wa roa, me te ahotea, me te mate ki te pirinoa, me te maha atu. Ko te ngoikore o te mate ka whakaraerae te tinana, me te cystitis - ko tetahi o nga mate tino noa - kaore e whakaroa ki te whakamahi i te waahi.

Na koinei anake nga take matua o te cystitis, i roto i nga mahi he maha atu. Hei karo i nga mate, tiaki tika i to mokai me te aro turuki i tona hauora. 

• Nga whara ki te puku me te tuara.

Ko nga whara ki te puku ka puta te whakaheke toto o te rohe, ka puta te mumura ki nga pakitara o te pukupuku. Ki te whara o tuara, he nui te tupono o te nerve kowhakina. Ma tenei ka whakararu i te tukanga o te mimi, ka puta hoki he tauhohenga mumura.

Na koinei anake nga take nui mo te whakawhanaketanga o te mate. I roto i te mahi, he maha atu. Hei tiaki i te hauora o to mokai, kia mau ki nga tikanga tika o te pupuri me te whakahaere i te ahua o tona hauora.