Ka werawera nga ngeru?

Ka aha tatou ina werawera tatou? Ko nga repe werawera e huna ana i te makuku, ina whakaeto ana, ka tangohia te wera i te mata o te kiri ka whakamatao. Ko taua tikanga whakawhiti wera ka whakaora i te tinana mai i te werawera ka taea e tatou te noho i roto i te ra, i roto ranei i te ruma kapi mo te wa roa kaore he kino ki te hauora. Engari kua kite koe i tetahi ngeru werawera i te iti rawa kotahi? Ki ta matou whakaaro he kino te whakautu, na te mea kei a ratou ano nga tikanga mo te whakahaere i te pāmahana i roto i te tinana o nga kaiwhaiwhai iti e aroha ana ki te herekore.

Karekau he werawera o te ngeru (haunga nga waahi o nga ngutu, paparinga, huri noa i nga nipples, nono, me nga papa o o ratou waewae), no reira kaore e taea e o ratou tinana te whakaputa wera ma te werawera. He ahua ano tenei ahua o nga kuri. Heoi ano, he rereke ki o ratou hoa e purring ana, kare rawa nga kuri e whakama ki tenei ahuatanga o te tinana, he maha nga wa ka oma i roto i te wera me te hikaka ki te hauhautanga. Engari ka aha te kuri ina wera ana? Ka tika, ka toro atu tona arero ka timata te manawa tere me te hohonu. Ma tenei ara, ka whakatauhia te mahana o tona tinana. Engari he rereke te ahua o te ngeru.

Tuatahi, ka karohia e ia te wera me te whakapau kaha kia kaua e noho roa ki te ra. Kia tupato ki te whanonga o to mokai: e kore ia e oma, e takaro ranei i roto i te wera nui, a, i roto i te rūma kapi ka kitea e ia te waahi tino pai. Ko te hiahia ki te tiaki i te kaha, ka noho tonu te ngeru ki te kore te wera nui. Arā, ko te whakaritenga o te pāmahana tinana o nga kararehe mohio ka puta ma te whiriwhiri i tetahi waahi pai. Ae, i te ra mahana, ka pai nga ngeru ki te noho i runga i te matapihi i te ra, engari i etahi wa ka haere ki roto i te whakamarumaru ki te whakapumau i te pāmahana. No reira, ka mau te tinana o te ngeru i te iti o te reeti metabolic me te karo i te wera.

Ko te tuunga o te kararehe i te wa e okioki ana me te moe he tohu ki tona mohiotanga ki te pāmahana ambient. Ka makariri te ngeru, ka koiri ake hei poroporo; ka wera, ka toro. He momo inemahana whaiaro ko tona ihu me tona ngutu o runga, he tairongo ki nga rereketanga iti o te pāmahana.

Mena ka akiakihia te ngeru ki te noho ki roto i te ruma wera mo te wa roa, ka tino mate ia. Ka pupuhi te hau, ka tere te manawa, ka tuwhera ona kanohi, ka piki ake te tere o te manawa. Koinei te take i te wa e kawe ana i te ngeru i nga marama wera, he mea nui kia kaua e waiho mo te wa roa i roto i te motuka kati, na te mea he tino uaua ki te tarai i te wera.

He mea whakamiharo, me o raatau aro nui ki te wera nui, ka ngawari te haere o nga kararehe i runga i nga waahi wera (hei tauira, nga tuanui), ka taea e taatau anake te mahi me nga hu.