Ka moemoea nga kuri?

He rite tonu te hanga mo te moe o a tatou mokai ki te tangata: pera i te tangata, he wahanga o te REM mo te moe (te tere o nga kanohi te moe) me te moe kaore he tere o te kanohi. He mea miharo tenei, na te mea ka moe nga kuri ki te 16-18 haora ia ra. I roto i te pukapuka "Physiological Behavior" i te tau 1977, i whakaputaina he ripoata e nga kaiputaiao i ako i te mahi hiko o te roro o nga kuri e ono. Kua kitea e nga kaiputaiao he 21% o to ratou moe i roto i nga moe moe, 12% i te moe REM, me te 23% o to ratou wa i roto i te moe hohonu. Ko te toenga o te wa (44%) i oho nga kuri.

I roto noa i te wahanga o te REM ka moe i roto i nga kuri, ka korikori nga kamo, nga waewae, ka tangi. I tenei wahanga ka kite nga hoa pai o te tangata i nga moemoea.

I timata a Matthew Wilson, he tohunga ako me te mahara o MIT ki te rangahau moemoea kararehe neke atu i te 20 tau ki muri. I te tau 2001, ka kitea e tetahi roopu kairangahau i aratakina e Wilson he moemoea kiore. Tuatahi, i tuhia e nga kaiputaiao nga mahi a nga neuron roro o nga kiore i a ratou e haere ana i roto i te maze. Na ka kitea e ratou nga tohu ano mai i nga neuron i roto i te moe REM. I te haurua o nga keehi, i mahi nga roro o nga kiore i roto i te moe REM i te ahua ano i te wa i haere ai ratou i roto i te maze. Kaore he pohehe i tenei, i te mea ka pahemo nga tohu mai i te roro i te tere me te kaha o te wa o te oho. He kitenga nui tenei rangahau, a, i whakaputaina i te tau 2001 i roto i te pukapuka Neuron.

No reira, na nga kiore te take i whakapono ai te ao pūtaiao ka taea e nga kararehe whakangote katoa te moemoea, ko tetahi atu patai mena ka maumahara ratou ki nga moemoea. I korero ano a Wilson i tetahi korero: "Ka taea e nga namu te moemoea i tetahi ahua, i tetahi atu." He ahua ohorere enei korero, kaore?

Whai muri i tera, ka timata a Wilson me tana roopu kaiputaiao ki te whakamatautau i etahi atu kararehe whakangote, tae atu ki nga kuri.

Ko nga rangahau mo te moe i te nuinga e kii ana ko te roro te nuinga o te waa e whakamahi ana i te moe ki te tukatuka i nga korero ka tae mai i te awatea. Ko ta Deirdre Barrett, kaimätai hinengaro o te Kura Hauora o Harvard, i roto i te uiuinga me te maheni People, he nui ake te moemoea o nga kuri mo o ratou rangatira, a he mea tika tera.

“Kare he take ki te whakapono he rereke nga kararehe ki a tatou. Na te mea ka piri tonu nga kuri ki o ratou rangatira, tera pea ka moemoea to kuri mo to kanohi, ka hongi ia koe, ka pai ki te whakapataritari i a koe i nga riri iti," e kii ana a Barrett. 

Moemoea nga kuri mo o ratou awangawanga o mua: ka taea e ratou te oma i roto i te papa, te kai kai, te awhi me etahi atu mokai. E ai ki nga kaiputaiao he maha nga wa e moemoea ai nga kuri mo o ratou rangatira: ka takaro ki a ratou, ka rongo i tana hongi me tana korero. A, ka rite ki nga ra kuri noa, ka taea e nga moemoea te koa, te marino, te pouri, te wehi ranei.

Ka kaha ake te moemoea o to kuri ki te mea e pehia ana, e ngunguru ana, e ngunguru ana ranei i a ia e moe ana. Heoi, karekau te nuinga o nga tohunga e whakahau kia whakaohohia to mokai i tenei wa, ka mataku pea. Ahakoa ko nga tangata i muri i etahi moemoea me wa poto ki te mohio he moemoea noa te moemoea, inaianei kua noho haumaru.

He pehea te whanonga o to mokai i te moe? Ki to whakaaro he aha tana moemoea?