Kei te pirangi koe kia roa ake te ora? Tikina he kuri!

He iti ake te roa o te noho a nga kaipupuri kuri i nga tangata whai mokai kee, karekau ranei, kaore ano kia kitea he whakamarama tika mo tenei ahuatanga. No nga kaiputaiao Huitene te kitenga whakamiharo i whakaputa i tetahi tuhinga i roto i te retaata Scientific Reports.

Mena ka uiui koe ki nga rangatira kuri, he maha nga tangata ka kii he pai te ahua o te oranga me te wairua o a raatau kararehe. Ko nga hoa waewae e wha ka hoatu ki nga tangata takakau me nga tangata kua reti reti ki te whakatutuki i te hiahia. He harikoa ake hoki nga whanau whai tamariki i te taha o tetahi kurī pono, ka ako nga kohungahunga ki te manaaki me te whai kawenga. Engari ka taea e nga kuri te whakatutuki i tetahi mahi nui penei i te whakaroa i te ora? Ko nga Kairangataiao mai i te Whare Wananga o Uppsala - te mea tawhito rawa atu i Scandinavia - kua tirohia mena koinei te take.

I kimihia e nga kairangahau he roopu whakahaere o te 3,4 miriona nga Swedes o 40-85 te pakeke i pa te mate ngakau, i te whiu ranei i te tau 2001, i muri mai ranei. Ko nga tangata i uru ki te rangahau ko nga kaipupuri kuri me nga kaipupuri kore. I te mea i puta mai, ko te roopu tuatahi nga tohu hauora pai rawa atu.

Ko te noho o te kuri i roto i te whare ka whakahekehia te mate o mua i te 33% me te whakaheke i te tupono ki te whakawhanake i te mate ngakau me te mate pukupuku i te 11%. "Ko te mea whakamiharo, kua tino whai hua nga kuri ki te oranga o te hunga takakau, ko ta matou i mohio kua roa ake nei ka mate atu i nga tangata whai whanau," ko ta Mwenya Mubanga mai i te Whare Wananga o Uppsala. Mo nga Swedes i noho tahi me nga hoa faaipoipo me nga tamariki, he iti ake te korero o te hononga, engari ka kitea tonu: 15% me te 12%, ia.

Ko te hua pai o nga hoa wha-waewae ehara i te mea iti rawa na te mea me hikoi te tangata i a ratou mokai, na reira ka kaha ake te noho o te tangata. Ko te kaha o te paanga o te "whakaroa ora" i whakawhirinaki ki te momo kuri. Na, ko nga rangatira o nga momo whakangau i noho roa ake i nga rangatira o nga kuri whakapaipai.

I tua atu i te waahanga tinana, he mea nui nga kare-a-roto e pa ana ki te tangata. Ka taea e nga kuri te whakaiti i te awangawanga, te awhina i te mokemoke, me te aroha. "I taea e matou te whakaatu he iti ake nga ngakau pouri o nga rangatira kuri me te taunekeneke atu ki etahi atu tangata," ko ta Tove Fall, tetahi o nga kaituhi o te ako. Kare ano hoki nga kaiputaiao e whakakore ana ka roa ake te noho o te tangata na te taunekeneke ki nga kararehe i te taumata o te microflora – ka kitea tonutia tenei.