te kurupae kuru kino

Ko te matere tetahi o nga tino take mo te kawe mai i te kurī ki te tākuta kararehe. He mamae mo te kararehe te haere o te korere me te whakararu i te tinana katoa. Na reira, kaore e pai kia warewarehia nga tohu o te mate ngawari. He pai ake te takaro me te toro wawe ki tetahi tohunga kia taea ai e ia te tirotiro me te tohu i te maimoatanga tika.

Ko te matere he tohu o nga mate kino ka pa ki te tinana, kaore pea te rangatira o te kuri e mohio i mua.

Ka piki ake nga keehi o te mate nakunaku ki nga kuri i nga hararei. Ka whakatakotoria te teepu ki te kainga, he maha nga mokai kare e tango i o ratou kanohi, ka mahi i nga mea katoa kia whiwhi korero. Ko etahi e mahi ana i o raatau pukenga toi me te whakaatu i nga ahua kohuru-hiakai. Ko etahi ka pupuhi i te teepu ka tahae i te kai reka karekau te rangatira e titiro. Ko etahi e whakamahi ana i nga tikanga e rua.

Kaore e taea e nga rangatira katoa te whakakore i te mokai i te hararei. He maha nga tangata e tuku ana i te "ngawari" me te atawhai i te mokai ki tetahi mea "penei". Kia aroha mai, karekau tenei tohu e whai hua, a, he maha nga wa ka huri hei raru. Na te kai koretake me te kai rerekee, ka timata te kurī i te mate korere – a inaianei ko te rangatira, kaore i te harikoa ki te hararei, ka hīkoi i te mōkai 10 nga wa ka rapu i te taote kararehe…

Whangaia to kuri ko nga maimoatanga kuri hauora anake. Aukati i nga manuhiri ki te whangai i te kuri mai i te tepu.

• Ko te takahi i te kuemu (te paopao, te ngehe / ngohe, i etahi wa he toto me te hūpē);

• ruaki;

• te haunga kino i te wa e manawa ana;

• nui ake te matewai;

• te ngaro o te hiahia, te kore e kai;

• te whanonga puhoi, te kore aro;

• te whakaheke taumaha;

• koretake;

• te mamae, te mamae;

• piki te pāmahana.

Kia mahara ko te mate kaore e tika kia haere tahi me te rarangi katoa o nga tohu. Ka taea hoki e nga tohu e 2-3 te tohu ki a ia.

Ko nga take tino noa o te mate pukupuku ko:

• kai totika taurite;

• kai iti-kounga i roto i te kai;

• huringa ohorere, auau ranei i roto i te kai;

• kai kino;

• kai pirau, matū paihana me nga tipu;

• nga momo mate o te waahanga gastrointestinal;

• nga mate o te ate me te repe;

• taonga ke;

• neoplasms;

• mamae gastrointestinal;

• nga mate o te punaha (te ngoikore o te whatukuhu, te babesiosis, me etahi atu);

• mate pirinoa.

Ko te putake mo te aukati i nga mate o te nakunaku he kai taurite-kounga teitei e tika ana mo tetahi kuri.

Whangaia to mokai kia rite ki nga tohutohu i tohua e te kaiwhakanao, na te mea. na te nui rawa o nga matūkai me te kore taurite/ranei ka pa te kino ki nga rauropi. Me mohio kei te uru to kuri ki te wai hou i nga wa katoa. Mena kei te whakamahere koe ki te whakamahi i te kai-taiao katoa, ki te whakakotahi ranei ki nga whangai ahumahi, korero ki tetahi tohunga kai kararehe kararehe. Ka awhina koe ki te hanga i te kai tika mo tetahi mokai. Kaua e whakarereketia te rarangi o nga kai kua rite ki te kore e tino tika ana, a, i roto i tenei keehi, whakawhiti pai te kuri ki tetahi kai rereke.

Kaua e tukua to kuri ki te tiki mea mai i te whenua ki waho. Ki te kore to kuri e mohio ki te kore e kohi, whakamahia te ngutu o te whare herehere. Purihia nga tipu kararehe me te whakamahi i nga taputapu horoi haumaru.

Engari he aha nga mahi hei mahi ina pa mai he mate? Me pehea te awhina i te kuri i konei inaianei?

I roto i tetahi take kaua e rongoa whaiaro. Kaua e hoko pire mo te kuri me te kore korero a te taote, kaua e whakawhiti ki te kai "whakaora" me te nohopuku ranei: ko te maimoatanga he ka nui ake te ahuatanga.

Ka taea e nga Adsorbents te mahi hei ine tuatahi mena kua paona te take o te mate. Heoi, ka whai paanga noa iho i nga haora tuatahi 1-2 i muri i te urunga o te kai paihana ki te tinana. I muri i tera, me whakapiri atu koe ki to taakuta kararehe ki te whakatakoto i tetahi atu mahere mahi.

Mēnā ehara i te mea kotahi te mate o te kūnatu o tō kurī, engari he wā noa, me toro atu ki te tākuta kararehe mō tēnei take. Ka awhina ia ki te whakatau i nga take, ki te whakarato i nga taunakitanga e tika ana, a, ki te tika, ka tohuhia he maimoatanga.

Kia maumahara he okana tairongo te punaha nakunaku o te kuriki, ehara i te mea mo te keri noa o te kai, engari mo etahi atu mahi tinana. Ko te paanga kino ki te tinana o nga tohu ka puta i roto i nga keehi o te takahi i te mahi tino pai o te gastrointestinal tract ka arahi ki te maha o nga hua kino. Na reira, he mea tino nui ki te whakaoti i te raruraru i te wa tika.

Kia ora me te tiaki i o mokai!

I tuhia te tuhinga me te tautoko a tetahi tohunga: Mac Boris Vladimirovich, te rata kararehe me te kaihaumanu i te whare haumanu Sputnik.