Te hanganga kai mo nga kaka me nga kanari

Ma te titiro tuatahi ki te hanganga o nga whangai kua oti, ka kite koe i nga momo waahanga kei roto. Ko nga matea maori o nga manu tenei, na te mea i roto i te taiao ka neke haere i tera waahi ki tera waahi ka kai i nga momo momo kai. Kia tutuki katoa ai tenei hiahia i roto i nga ahuatanga o te kaainga, kua whakawhanakehia nga whangai taurite.

Ko te putake o te kai a te manu he pata i nga wa katoa, a ko nga kai taurite pai e 8 neke atu ranei nga momo kakano. Ko te tikanga, tata ki te 70% o ratou he mea nui mo te manu, ko etahi atu 30% he maimoatanga hauora e whai hua ana ki te hauora o te mokai me te whakanui ake i te reka o te kai.

He huinga kakano paerewa:

• Ko te Oats te tino taonga o nga mea whai hua. Ka whakapai ake i te nakunaku, te horoi i te toto, te whakatairanga i te mahi tika o te ate, te whakapakari i te punaha nerve me te tinana katoa, me te whakarato i te paanga anti-inflammatory. He tino pai nga manu ki te oati, engari ki te nui o te nui ka paheke te taumaha. Ka whakakorehia tenei raruraru na te kai pai, na te mea. he tino iti te kiko o te oat i roto.

• Millet (kowhai, ma, whero, noa) - nga purapura me te reka o te reka, te puna rawa o te pūmua. Mo te ihirangi pūmua, he pai ake te rai ki te raihi, te witi, te parei peara me te buckwheat, hei taapiri, he pai ake te kai a nga manu. Ka tautokohia e te Millet te mahi tika o te punaha cardiovascular, digestive me etahi atu punaha, te tango i te paitini, te whakapakari i te punaha aukati me te pupuri i te tinana kia pai te ahua, me te whakatairanga hoki i te whakaora tere i muri i nga mate.

• Ka whakarangatirahia nga kakano harakeke ki nga waikawa ngako omega-3, ehara i te mea e whakatairanga ana i te nakunaku tika, engari ka uru atu ano ki te hanganga o te huruhuru manu, ka pai ake te hauora me te ataahua.

• Canary – he pai mo nga momo manu katoa. He nui nga huaora me nga kohuke kei roto i te hanganga me te mahi tika o nga punaha tinana katoa.

• Ko te Abyssinian nougat (niger) tetahi o nga puna nui o nga waikawa amino - te puna tuatahi o te oranga e whakatairanga ana i te whakauru pūmua.

• Ko te kakano Hemp he puna o nga pūmua o te kounga teitei e whakaihiihi ana i te tukanga whakaputa uri o nga manu kuao.

Ka rite ki te kia pai, e whakanui ana i te pai o te kai, ka whakamahia te nuinga:

• He puna kohuke nga kakano anise.

• Ko te pi reka he puna maori o nga huaora me nga esters, he pai ake te nakunaku me te aukati i te hanga hau.

• Ko te Safflower, he pai mo te korenga me te koroka, me te whakapai ake i te tae.

• Perilla, e whakapakari ana i te punaha mate me te whakaihiihi i te hua, me era atu. 

Ko te tikanga, ehara enei i nga waahanga katoa e kitea ana i roto i te whangai, engari ko etahi o nga mea matua.

Kaua e wareware, hei tua atu i nga kai taurite, me whakauru nga hua, huawhenua me nga otaota ki roto i te kai a te manu. Heoi, ehara tenei i te mea matua, engari he kai taapiri, e tukuna ana i roto i nga rahinga iti, engari, hei maimoatanga. Ka taea e koe te whakamahi i nga hua hou me nga kai kua rite mo nga manu (mai i te aporo, te kiwi, te kokonati, te karaka, me etahi atu). I te keehi tuatahi, he tupono kei te pohehe i te kowhiringa o te kai me te tuku ki te manu nga huawhenua me nga hua kaore e pai ana, ka puta he hua kino. Na reira, me te whangai taiao, me tino whai i nga tohutohu. Ko nga kai reka kua oti te hanga ka tino whakahaere i te mahi me te whai hua ake, na te mea. kaua e whakauru noa i nga momo hua, huawhenua me nga kaakaariki, engari me etahi atu mea whai hua (te putiputi, te kanga witi, me etahi atu).  

He mea nui ano hoki kia whakarangatirahia nga kakano e uru ana ki te kai kua oti te kai me te rongoa mo nga manu ki nga hinu whaihua, he awhina whai hua ki te aukati i nga tini mate.

Whiriwhiria te kai tika, kia ora to mokai!