Te whangai poaka Guinea

Te whangai poaka guinea he patai tino nui. Kei runga te hauora me te oranga o to mokai. 

 Ko nga kai mo te poaka he momo kai tipu, ko te kai kaakaariki, he tarutaru ranei. Ano, ko te kararehe ki te pai "crunches" aporo, orurtsy, broccoli, te pāhiri me te rētihi. I te raumati, kia kaha ki te whangai i o mokai ki te kai reka: te aihere (me te puawai), te alfalfa, te yarrow, te wiwi. Ka taea hoki e koe te hoatu lupine, esparacet, clover reka, pī, te tihi wiwi, seradella, oati, rai hotoke, witi, ryegrass, ongaonga, plantain, hogweed, yarrow, moenga tarutaru, sage, tansy, heather, young sedge, colza, kamera taratara. Kohikohia te tarutaru hei whangai i te poaka kai anake ki tetahi waahi maa kaiao, mai i nga huarahi ka taea. Me horoi rawa nga tipu. Kia maumahara ko te kai kaakaariki e hoatu ana i runga i te tikanga ngawari, na te mea ka nui te whangai ka pa ki nga momo mate. Ki te hiahia koe ki te whangai i to mokai ki te kāpeti, whiriwhiria te broccoli - ka iti ake te pupuhi o te puku o te poaka. Ka taea e koe te hoatu kareparāoa me te kāpeti savoy. Engari he pai ake kia kaua e hoatu he kāpeti whero me te ma. Ko te kai nui mo nga poaka guinea he karoti, he nui te huaora A me te karotene. Ka kiia nga aporo he kai kai. Ko te kai pai he merengi me te kukama. He iti te hoatu o te pears. Ka hoatu e ratou nga poaka guinea me nga kai maroke: oatmeal, witi (engari kaua e neke ake i te 10-20 karamu mo te 1 kg o te taumaha tinana ia ra). Me whai waahi te poaka ki te wai hou. Ka taea te taapiri i nga huaora ki reira (waikawa ascorbic, 20-40 ml mo te 100 ml o te wai).

He tauira kai mo nga poaka guinea

• 100 karamu huawhenua i nga wa katoa o te tau
• Nga hua pakiaka: i te takurua me te puna - 30 g ia, i te raumati me te ngahuru - 20 g ia.
• 300 karamu o otaota hou i te raumati me te ngahuru.
• 10 – 20 karamu o te tarutaru i te takurua me te puna.
• Te taro: i te takurua me te puna – 20 – 30 karamu ia, i te raumati me te ngahuru – 10 – 20 karamu ia.
• Te witi: 30 – 40 gr i te tau katoa.