Me pehea e taea ai e koe te awhina i to kuri ki te whakatau i te ahotea?

Kare e taea e matou te tiaki i a matou kuri mai i nga momo taumahatanga. Heoi, he rereke te ahotea. Ko te nui o te ahotea, te ahotea roa ranei, he kino, ka pa te kino ki te tinana o te kuri. He pehea te pa o te pouri ("kino" ki to kuri me te pehea e taea ai e koe te awhina i to mokai ki te raru?

Whakaahua: www.pxhere.com

He pehea te paweratanga (“kino” ahotea) ki te kuri?

I raro i te ahotea, ka piki te toto o te kuri taumata cortisol – te mea e kiia nei ko te “hormone ahotea”. A, ki te mea he nui te cortisol, ka puta nga huringa i roto i te tinana o te kararehe i te taumata o te tinana, a kaore e taea e tenei te pa ki te whanonga o te kararehe.

Tuatahi o nga mea katoa, te pouri, te ahotea roa ranei ka "pa" ki runga punaha iraa. A, i etahi wa, ko nga puddles i te kainga ehara i te tohu o te "tikanga kino", engari he tohu o te kore o te mimi - tetahi o nga hua o te ahotea.

Te mate korenga he maha nga wa e pa ana ki te ahotea.

Ko te ahotea mau tonu ka pa ki te mahi pūnaha ārai kuri

Ko te pikinga o nga taumata cortisol ka pa kino ki nga hononga neural me te pa ki nga waahi o te roro e whakaheke ana i te taumata o te whakaohooho.

He kuri tena te mahi kino (hei tauira, he nui te kiri, he hikoi kino ranei i runga i te here) ehara i te mea he "kino" he "whakautu" ranei, kaore e ako i nga whakahau hou, ehara i te mea he "wahangu" ia, engari na te mea kaore e taea e ia te aro ki te taumahatanga.

Ko te pai, ka kite koe, kaore e ranea. Ka taea te awhina i nga kuri ki te tarai i te ahotea? Ka taea.

Whakaahua: pexels.com

Me pehea te awhina i nga kuri ki te whakatau i te pouri ("kino" ahotea)?

Tuatahi, me whakarite koe kia kore koe e hanga i etahi atu taumahatanga i roto i te oranga o te kuri. Me noho koe hei kaitiaki mohio me te marino mo te kuri, ka taea e koe te whakawhirinaki.

Hei whakakore i nga hua o te taumahatanga nui, te ahotea roa ranei i roto i te kurī, ka whakahiatohia he kaupapa aukati i te ahotea, kei roto ko nga mea e whai ake nei:

1. Whakamātautau i tākuta. Whakakorehia nga mate e taea ana, ina koa he pakitea te kuri, he raru kiri, he korekore, he korere, aha atu.
2. Whakaratohia te kuri haumaru – he wahi mokemoke e noho haumaru ai ia.
3. Te whakarite marama me te marama ture. Ko te ahua pai ki te kuri e kore e rite ki te "whakaae".
4. Whakahau kawenga. He nui rawa? I etahi wa he pai, he mea tika ki te whakauru i nga "ra hoha" (3, 4 ra ranei) ki te whakaheke i to taumata cortisol.
5. Kimihia te mea tika mo tetahi kuri toenga te ahotea o te hinengaro me te tinana, kia kore ai e hoha, kia kore ai e hoha. I te wa e whakangungu ana, me ata titiro ki te kuri i te waa kia kite koe i te ngenge me nga tohu o te ahotea.
6. Parakatihi mahi i runga whakangā.
7. Whakauruhia nga whakangungu mo te pupuri i te tinana me te toenga.
8. Whakahauhia te kuri kēmu rapu.
9. Whakamahia te whakamarie me te haumaru raupapu. 
10. Mena e tika ana, arotake raa. 
11. whakamahi mirimiri me TTouch.
12. Ka taea e koe te whakamahi i te aromatherapy me te rongoa puoro. 

Whakaahua: pixabay.com

Me pehea te horopeta i te korikori tinana hei awhina i te kurī ki te raru i te ahotea?

Kia kore ai e tupu te taumahatanga nui, he mea tika ki te horopeta whakakori tinana mo te kuri. A mo tenei me whai koe i nga ture:

• Ko te piki haere, te heke ranei o te korikori tinana ka tere haere.
• Ko te mahi tinana mo te kuri kia rite tonu (he 3-4 nga wa i te wiki).
• Ko nga mahi kori tinana me tino kaha, kia 30 meneti te roa.
• Whakaarohia nga ahuatanga takitahi o te kuri.
• Whakahaerehia o hiahia. Ko te tikanga, e hiahia ana te katoa ki te whai toa, engari he pai to kuri mo tenei mahi?
• Aroturuki i te ahua kare me te tinana o to mokai (i te wa o te karaehe me muri hoki)

Ki te hinga i te ahotea roa, te taumahatanga nui ranei, me noho koe hei kaitiaki mo to kuri. Kia mohio to mokai ka taea e ia te okioki i to kamupene.