Kia pehea te roa o te ngeru e hapu ana: nga tohu o te haputanga, me pehea te whakarite me te whakarite i te whanautanga o te mokai

I enei wa he tino uaua ki te whakaaro he whare kaore he ngeru. Ko enei kararehe pukoro kua noho hei mokai e tino paingia ana e te tangata. Ka whiriwhiria e te katoa he mokai, he tino pai ki o ratou reka. Ko tetahi he mea powhiriwhiri ki etahi momo momo, ko etahi ka koa ki te kite i tetahi mokai purring i roto i to raatau kaainga. Tera râ, mai ta te maseli e parau ra: “E hopoia na tatou te feia i haavîhia e tatou,” e e tia i te fatu fare o te faatura ia ’na iho e i ta ’na mau animala ia taio i te mau tumu parau no nia i te haapaoraa i te pute. I muri i nga mea katoa, he rite ki nga tangata, he oranga whakamere, he aroha ano to ratou, a, i runga i a raatau, he uri.

Kia pehea te roa e hapu ana te ngeru me pehea te whakarite mo te whanautanga?

Mena ko koe te rangatira o te mokai wahine, me mahara koe i tetahi ra ka kite koe i te haerenga o te haputanga me te whanautanga o to mokai. A, i tenei keehi, me mohio koe ki te awhina i to mokai me te hapai i te ngeru hapu. Ka whakautuhia e tenei tuhinga nga patai penei:

• kia pehea te roa e hapu ana te ngeru;
• me pehea te whakatau i te haputanga;
• he aha te momo kai hei kai ma te ngeru hapu;
• te whanonga o te whaea e hapu ana;
• here;
• te whakarite mo te whanautanga;
• tiaki i muri i te whanautanga.

Te wa koiora o te haputanga o te ngeru

Ko nga kupu matua ka rereke mai i te 9 wiki. E pa ana ki te ahua o te oranga o te ngeru, ahakoa he mea tiaki pai, ahakoa he kainga, he kainga kore ranei. Ma te tiaki pai, ka taea e te mokai te whanau uri mai i te kotahi ki te tatini punua a ka taea te hapu ki te 3 nga wa ia tau. Engari, he pai ake kia kaua e whakaae kia toru nga whaea, ina koa kei te whakatipu nga rangatira me te hoko momo utu nui. Ko nga uri kia kaua e neke atu i te kotahi i te tau, katahi ka noho te hauora o to mokai ki te taumata teitei. Ka nui te kino o te tinana ki te haputanga auau. Ko te wa e hapu ana ka whakawhirinaki ki te maha o nga embryos, ka nui ake, ka whanau wawe.

Me pehea te whakatau i te hapu?

Tae atu ki te 3 wiki, kaore e taea te tatau i te ngeru i roto i te waahi, na te mea kaore he tohu e kitea ana i roto i enei tikanga. Mai i nga wiki e toru ka hapu te rangatira o te mawhero kanapa me nga nipples tetere. Ko te hua o nga huringa haere tonu i roto i te papamuri hormonal, ka timata te whaea e hapu ana ki te ruaki i te ata, i muri ranei i te kai.

I muri i nga wiki e 5, ka nui haere te taumaha o te wahine hapu. Ko te hiahia ki enei kupu kei runga ano. Ka aro nui ka kite pea nga rangatira i te huringa o te ahua mōkai aroha. Ko te whaea e hapu ana ka mate i nga huringa ohorere. Mena i mua he aroha, he atawhai, inaianei ka taea e ia te rakuraku me te ngau. Ranei, i te anga ke, ka nui ake te aroha me te ngana ki te whakapau atu i te wa ki te taha o nga mema o te whare.

Ka rite ki te tangata, i te wa e hapu ana, ka piki te hiahia o te ngeru ki te moe, ka kore e mahi. He tata atu ki te whaea e hapu ana ka mamae pea i te mate mimi, Me noho rite hoki koe mo tenei, kaua e whiua ia mo te puddle i te waahi ohorere. I mua i te whanautanga o nga punua, ka awangawanga te mokai, ka iti te kai, ka oma haere i te whare, ki te rapu waahi whanau.

He aha te kai ma te ngeru hapu?

Ko te tikanga, ka pai ake mena ka kai te ngeru i nga hua taiao. Mena ka taea, me whakakapi nga pihikete ngeru ki etahi atu kai hauora he maha nga huaora kei roto i tona hanganga. Mena kua taunga te ngeru ki tetahi kai motuhake, na he pai ake kia kaua e kowhiri i nga pihikete, me nga kai kēne, nga kongakonga ranei i roto i te tiēre. Whakamātauria ki te hoatu hua miraka kau ngeru, mīti hou, mīti tunua rānei, hēki me te ika kia maha ake. I muri i nga mea katoa, kei roto i enei hua te nui o nga matū whai hua e tino tika ana mo te tinana o te ngeru hapu.

Ko te hapu ngeru te tohu tino paerewa o ia wahine hapu. He huringa auau tenei o te ahua, te momoe me te kore mahi. Te noho wehe mai i te ao o waho me te hiahia kia arohaina.

Hei taapiri, he maha nga here ka whai hua ki te ngeru, ara:

• whakawhāiti te whakapā atu ki te ngeru. Hei karo i te haputanga rua, he pai ake kia kaua e waiho nga ngeru kia tata ki te ngeru;
• i roto i tetahi take kaua e hoatu rongoā;
• ina he puruhi, he noke ranei, kōrero ki te tākuta kararehe mo te maimoatanga ka taea;
• kaua e whakapouri i te tinana hapu me te whakaweti;
• kaua e kai nui;
• whakatiki mai i nga peke teitei.

Te whakarite mo te whanautanga

Kia pai ai te whanautanga o te ngeru me te pai, me ata whakarite te whare o te whanau. Ae, a ka kore e tino pai ki te tarai ia i roto i te pouaka me te rinena, hei tauira. I mua me whiriwhiri e koe he pouaka kaata pai ka hipoki ki te pepa e tika ana. Ka taea e koe te tuitui i te moenga huruhuru ka hipoki ki te pepa, ka taea te tango ka whakakapi ki te ma. Me whakanoho te pouaka ki tetahi waahi pai e pai ai te ngeru. He mea tika kia nui ake te whakaatu i te whare ki te ngeru e hapu ana kia waia ai ia, ka noho ki reira.

Me ngana ki te rapu i mua ko tehea whare hauora kararehe e tuwhera ana i te po kia taea ai e koe te rapu awhina mai i nga tohungatanga mena he uaua te whanautanga.

Te tiaki i muri i te whanautanga

Ko te awhina matua mo te kararehe ko te whakarite kia okioki katoa. Kaore he take ki te whakararuraru i te ngeru, ki te akiaki ranei kia kai. Tukua kia moe ia i te wa e hiahia ana ia. Ka awhina te moe ki te whakaora i te kaha kua ngaro.

Ko nga tohu whakatupato: te piki haere o te salivation, te ngoikore o te ruruku o te nekehanga, te awangawanga, te kirikaa, te hopu, te ngaro o te hiahia mo te neke atu i te ra kotahi. I te aroaro o enei tohu, me whakaatu te kararehe ki te taote.

Na, hei whakarapopototanga, ka taea e taatau te korero e whai ake nei:

• Ko te haputanga o te ngeru he wa nui me te kawenga. Mena kei te tu to mokai, ngana ki te whakapau kaha ki te haere marie i enei ra uaua i roto i te oranga o to kete;
• kia mohio ki te aroturuki i te kai o te whaea hapu, no te mea inaianei he pohehe ia ano he tamaiti nohinohi me te hiahia ki te kai i nga mea katoa i te wa kotahi me te kore whakaaro;
• kia kore ai e mamae a Murka me ana tamariki, kati i a ratau mai i nga awe kino katoa i tohuhia i roto i te tuhinga o mua;
• awhina i to kararehe ki te whanau kiore hauora, aroturuki i tona hauora me te whakarite i mua i nga mea katoa e hiahia ana koe mo te whanau angitu;
• hoatu te aro, te manaaki me te tautoko i to putea aroha me te mohio kaore ia e noho ki to nama.