Kia pehea te roa mo te kuri?

Ko te ahua o te hoa hou e wha-waewae i roto i te whanau ka puta nga ahua mahana me te koa o te hihiko me te ngawari. Engari ko te tangata, ina koa ko te tangata e whakaaro ana ki te tiki kuri mo te wa tuatahi, me patai ki a ia ano: “He wa ano taku mo te mokai? E hia te aro nui e hiahiatia ana e ia i ia ra? Me pehea te manaaki i te kuri i roto i te whare, me pehea te whakauru ki roto i to waarangi me te nui o te wa e whakapaua ana ki a ia - i tua atu.

Me pehea te awhina i to kuri kia pai mai

Me mahara ia rangatira kuri hou ko nga wiki tuatahi me te mokai hou ka rere ke i nga tikanga o te ao. I te taenga mai o te kuri ki roto i te whare, ka timata te wa whakawhiti, ka mohio nga mema hou o te whanau tetahi ki tetahi.

I te wiki tuatahi, me whakarite e koe nga mea katoa e tika ana, me whakarite he waahi ki roto i te whare mo te whare herehere, mo te moenga ranei, whakaatu ki to mokai te whare, tirotirohia te iari me ia i runga i te riihi, ka whakaatu ia ia ki nga mema o te whanau. Ka hiahia pea koe ki te huri ki tetahi kai hou, ki te whakangungu i nga pukenga, ki te whakahoa ki to mokai, me te tutaki ki te taote kararehe mo te whakamatautau me te whakamatautau tuatahi.

Whai muri i tera, ka taea e te whanau katoa te uru ki roto i te manawataki o te ao o ia ra e pai ai nga tangata katoa o te whare, tae atu ki te kuri hou. I tua atu, he maha nga kawenga i ia wa hei whakaaro, ka roa ano te wa, tae atu ki te tirotiro ki te taote kararehe, te hoko taonga mo nga kararehe, me te whakarite i nga haerenga ki te kaihoroi.

Kia pehea te roa o te wa mo te kuri

I te tuatahi, ka hiahia te rangatira me nga mema o te whanau ki te whakapau i o ratau wa katoa ki te takaro me te awhi me te mokai hou, engari i etahi wa ka hoki koe ki te mea pono - me mahi etahi atu mahi. Ma te tauira mahinga ka awhina koe ki te whai whakaaro whanui mo te roa o te roa o to mokai i muri i tana waia ki te mahinga hou:

• 6:00-6:15am Tukua te kuri ki waho ki te iari ki te haere ki te wharepaku. Mena kei te noho te whanau ki tetahi whare noho, ki tetahi whare noho ranei kaore he keri ake, me haere koe mo te hikoi poto me to mokai.
• 7:00-7:15am Whangaia to parakuihi kurī. Whakaratohia he wai hou me te kai ki to mokai kia ki tonu ia i te haurua tuatahi o te ra. He mea nui ki te horoi i nga peihana ia ra ki te whakaiti i te tipu huakita.
• 12: 00-12: 30 pm Tirohia te ahua o te kuri i te poutumarotanga. Mena kei te mahi te rangatira mai i te kainga, ka taea e koe te tuku i te kuri ki waho i te poutumarotanga ki te haere ki te kaukau. Mēnā he whāea te mōkai, ka taea e koe te waea atu ki a ia me te tono kia hikoi te kuri. He pai hoki etahi kararehe ki te paramanawa iti mo te tina, no reira ka taea e koe te tuku ki to kuri.
• 17:30–17:45. Tukua to mokai ki waho ki te haere ki te wharepaku. He mahi iti i roto i te iari, he hikoi haere tahi ranei i te takiwa. I tenei wa, ka taea e koe te korerorero ki to mokai, ki te mahi i nga momo whakahau whakarongo, ki te ako ranei ia ia ki te kawe i te poi. Mena he maha nga haora e noho mokemoke ana te kuri, me tino aro atu ia.
• 18: 00. Whangaia te mokai i te wa e whakareri ana te whanau mo te kai.
• 19:30–20:30. Whakamahia he wa ki te taha o to mokai. He hikoi roa pea i roto i te papa, he keemu kaikawe ranei i roto i te karati. Ko tenei wa tahi he mea tino nui mo te whanaketanga hinengaro o te mokai me te whakapakari i te hononga ki a ia. I tua atu, e taunaki ana kia whakamahia tenei wa mo te tiaki taketake o te koti me nga niho o te kuri.
• 21:45–22:00. Tukua te kuri ki waho ki te haere ki te wharepaku. Mēnā kua roa te hīkoi i mua, kāre e tika ana, engari ahakoa te aha, he pai ki te tuku hau ki tō mōkai i mua i tana noho pai ki runga i te moenga. He mea nui te hīkoi poto mo nga kurī e whakangungua ana ki te wharepaku, ā, e kore e kaha ki te ātete i te hiahia ki te mimi mo te roa o te kurī pakeke.

Ko nga mahinga o ia ra i whakaahuahia i runga ake nei e whakaatu ana i te waarangi mo te wiki mahi mai i te Mane ki te Paraire. I nga wiki, i nga hararei ranei, ka rereke pea tenei waarangi. I roto i tenei waa, ka taea e koe te taapiri i te wa mo nga keemu i roto i te papa, whakangungu me etahi atu haerenga o waho. I nga wiki, he pai hoki te whakapau i etahi wa ki nga mahi o te whare ka pai ake te noho o te kuri i roto i te whare kia noho haumaru me te pai ake. Ka hiahia pea koe ki te whakauru i te taiapa, ki te hoko moenga taapiri, ki te horoi ranei i nga para i roto i te iari.

Me pehea te korero mena ka whai wa te rangatira rangatira mo te kuri

Kaua te kuri e noho mokemoke neke atu i te ono ki te waru haora ia ra. Ki te kore e whai i tenei ture, ka timata pea te mokai ki te wheako i te awangawanga wehe. He tohu o te ahotea na te noho wehe. Ka timata pea te mokai ki te ngau, ki te rakuraku ranei i nga mea, i nga pakitara me nga kuaha, ka ngana ki te puta ki waho o te whare ka kimi i tetahi o nga mema o te whanau.

Ka taea e koe te tiki awhina i nga wa katoa mo te tiaki poaka i te ra: mauria mai he kuia, he kaikoi kuri, he hoa tata, he whanaunga ranei, me whakarite ranei he kuri ki roto i tetahi whare tiaki ra. Heoi, me awhina enei tangata katoa ki te tiaki i te mokai, kaua e noho hei kaitiaki tuatahi.

Kare te mokai e aro ki te moe pai i a koe e pukumahi ana ki etahi atu mea. E ai ki te National Sleep Foundation, 12 ki te 14 haora te moe o te kuri i te po. Ko nga kuri, nga kuri tawhito, me nga momo nui penei i a Newfoundlands me Mastiff ka moe ake. He wahanga o te ra mahi ka pukumahi ratou ki te okioki.

I mua i to whakatau ki te tiki kuri, me ata tirotiro e koe te wa me te putea. I muri noa iho ka pai ki te tiki mokai ka waiho hei waahanga o to oranga o ia ra.