Nga tohu o te mate i roto i nga rapeti whakapaipai
Engari, kaore e taea e o maatau hoa iti te korero ki a maatau mo to ratau hauora kino. Heoi, ka taea e te rangatira aro nui te kite i te mate kino i te wa tika ma te maha o nga tohu me te mahi tika kia mate ra ano te mokai. He aha enei tohu?
Te raruraru o te tuuru. I te nuinga o te wa, ka puta nga kopa rapeti, he pouri te tae. Ko nga takahitanga (te iti, te maroke, te wai, te paru onge, te ngaro ranei) me whakatupato te rangatira mokai
Te whara
Nga huringa o te rite me te tae o te mimi. Ko te mimi rapeti noa he matotoru, he pouri. Nā te hē o te kai, ka huri te tae o te mimi. Ina koa, na te nui o te kai o te beets, ka whero-papura te tae o te urine.
Ka piki ohorere, ka heke ranei te pāmahana. Kei waenganui i te 38,5 me te 39,5°C te mahana o te tinana o te rapeti (i ine tika).
Nga huringa ohorere o te whanonga. Ina koa, te ngenge, te nui haere o te momoe, te kore aro, me te aha, te oho me te awangawanga.
Nga nekehanga kore
Te tino heke, te kore rawa ranei o te hiahia
Te whakakore i te wai, te matewai nui ranei
Te tihe, te maremare, te mauiui, te puhoi, te manawa tere ranei.
He nui te rere mai i nga kanohi, ihu me nga taringa
Te ngaronga o te nekeneke i tetahi wahanga o te tinana
He puhoi te tipu me te tipu o te rapeti kuao
Te kino o te koti: he marakerake, he puhoi, he taka ki waho, me nga papa pakira
Te ponana, te whero, te tuwhenua me te kapo i runga i te kiri
Te tipu o te kiri me nga huringa o tona hanganga
Tuku
Te uaua ki te kai
Kua piki ake te hinu
Te rerekee o te taumaha
Pupuhi
Ngahuru.
Kia maumahara ka mate te mokai ahakoa ka mau tonu nga tikanga mo te tiaki tika. Ko te mate, ko te puta mai o nga mate kaore e tino kitea, he mea nui kia kite i o raatau whakaaturanga tuatahi i te wa e taea ai te aukati i te raru.
Kei te mohio koe, he ngawari ake te aukati i te mate i te rongoa, na reira kia tupato, kaua hoki e wareware ki nga arowhai aukati o to mokai i te taote kararehe.