Me aha mehemea he pakitea to ngeru

Ko te raruraru o te pakitea e mohiotia ana ehara i te tangata anake, engari ki o tatou teina iti. Na te mea pea ka kore te ngeru e raru, engari ko te nui o nga matūriki o te epithelium i runga i tona koti he tohu o nga raruraru hauora. Me pehea te mohio mena kei te pai nga mea katoa me to mokai?

I etahi wa, na te ngoikoretanga o te tinana, ka puta te ngeru he pakitea, ka ngaro ko ia anake. Engari kare e tupu i nga wa katoa. A, ki te kore e ngaro te pakitea mo te wa roa, ka hoki mai ano, ka hoki mai ano, me mohio koe ki te take i puta ai.

Nga take o te pakitea i roto i nga ngeru

He maha nga take mo te ahua o te pakitea ma i roto i te ngeru:

• mate kiri harore penei i te seborrhea.
• He roa rawa te rongo ki te ra. Ko te mararatanga ki te ultraviolet ka whakatere i te tukanga o te pahekeheke o nga kiri kiri, e arai ana ki te tihorenga me te pakitea.
• mate kitakita. Dermatitis he maha nga wa ka kitea i roto i nga ngeru, engari ko te nuinga o te waa ka pa ki nga waahi takitahi o te kiri.
• Te aroaro o te pirinoa ka pakaru te paparanga tiaki o te kiri. He puruhi pea, he kutu, he maaka ranei.
• Nga raruraru ki te pākia. Te taumaha, te huka mate huka, Ka taea e te hypovitaminosis te hanga pakitea. Ko tenei ka arahi ki te kore o nga huaora me nga kohuke i roto i te tinana o te ngeru, ki te he te kowhiringa o te kai a te mokai.
• Mate pāwera. Ko nga kai kaore i whakamahia, nga rongoa, nga shampoos, tae atu ki nga matū o te whare e horoi ana i te peihana o te ngeru ka whakapataritari i te tauhohenga mate mate mate, a, na tera, ka paheke te kiri.
• ahotea me nga raruraru i roto i te mahi o te punaha nerve. I roto i te ahua o te ahotea, ka taea e te ngeru te mitimiti i a ia ano i te nuinga o nga wa, karekau ranei e mahi. Ka taea e tenei whanonga te arahi ki te ahua o te pakitea, engari ano hoki ki te hanganga o pōro makawe i roto i te kopu o te mokai.
• Hau maroke. Ko tenei raruraru he mea tino tika mo nga ngeru e noho ana i roto i nga kaainga kei te mahi te hau i te raumati me nga taputapu whakamahana i te takurua. Ko te otinga ka taea te whakamarumaru hei whakarato i te makuku e hiahiatia ana mo te kiri me te koti o te ngeru.
• Nga tikanga mauhere kore e tika. Ko nga moenga paru, te tini o nga kararehe kei te waahi kotahi, te whakapaipai i te waa - ka taea hoki e enei katoa te tihorea o te epithelium.

He kino mo te ngeru

Ehara i te mea kino mo te mokai te pakika, a ko te iti o nga unahi ma i runga i te koti ka waiho hei tikanga. Engari i te nuinga o te wa ka haere tahi te pakika ki te seborrhea me etahi atu mate harore, no reira he pai ake te whakaatu i te kararehe ki te taote, ina koa he paku te ngeru ka taka ki waho. huruhuru.

Te maimoatanga o te pakitea

Hei whakakore i to mokai o te pakitea, he mea tika ki te whakarite i te take o tona hanganga. Ka tirotirohia e te tohunga kararehe te kararehe, ka tango i te kiri kiri me te tohu i te maimoatanga tika. Ko enei he shampoos motuhake, rongoa ranei mo te whakahaere waha.

Mena he take o waho te take o te pakitea, he mea tika kia whakakorehia, kia ata tirotirohia te tiaki me te kai o te ngeru. Ko te maimoatanga whaiaro i te kainga kaore i te tūtohutia.

Te meera haukotia

Ko nga mate he ngawari ake te aukati i te rongoa, na reira me whai i nga tikanga ārai:

• te tirotiro i nga wa katoa i te whare hauora kararehe;
• te maimoatanga i te wa o te pirinoa;
• te kowhiringa kai e tika ana mo te mokai;
• te horoi i nga papa me nga moenga o te ngeru;
• te horoi makuku he maha nga wa i te wiki me te whakamahi i te humidifier i te wa whakamahana;
• te tiaki tika i te koti o te ngeru.

Ko enei mahi ngawari ka awhina koe ki te karo i nga raruraru o te pakitea i roto i te ngeru, ki te kore me whakapiri atu koe ki to taakuta.

Tirohia hoki:

• Ko te wa e waea atu ai ki te Taonga kararehe
• Nga tohu o te koroheketanga o te ngeru: nga mate me te tiaki kararehe
• To ngeru me to rata kararehe