He aha te whangai i te ngeru e whangai ana i nga punua?

Nga hiahia o te whaea

Ko te ngeru e u ana te ngeru e haere ana i roto i te waa whakapau kaha o tona oranga. I muri i nga mea katoa, mai i te wa o te whanautanga, me whakarato e ia nga kaata ehara i te mea mo ia anake. Me whakaputa e te whaea te nui o te waiu hei whangai i ana punua katoa. Na, ka nui ake nga mea o muri, ka nui ake te hiahia mo te kaha, no reira mo te kai.

Ehara i te mea miharo, i te wa e whakawhānau ana te ngeru, ka wha nga wa teitei ake i te tikanga o te kai o te ngeru. Na i roto i tenei he rite ia ki ana tamariki, ko wai, mo te whakawhanaketanga tonu, me whiwhi kai kai nui-calorie, kua makona ki nga pūmua, nga kohuke me nga huaora. I te wa ano, ko enei kai me ngawari te keri me te kore e tino nui.

Diet

Na, he rite nga matea kai o te ngeru e whakau ana ki te ngeru ki to te punua. He mea nui mo te mokai kia nui ake te nui o te pūmua, te maha o nga kohuke me te kai, me te kai ano kia ngawari te kemu.

Ko nga kai i hangaia mo nga punua ka taea te whakatutuki i nga whakaritenga kua tohua. I te wa ano, mena ka whiwhi te tinana tipu i te kai i runga i nga tikanga kua tohua, ka taea e nga whaea te whakawhirinaki ki te kai kaore he here.

Ko te whiringa pai - te whangai i te kararehe nga kai o ia ra mo nga ngeru pakeke. I tenei keehi, he mea tika ki te whakanui ake i te kai o ia ra i runga i nga tohutohu i runga i te kete.

Whiringa-ā-nuku 19 2017

Whakahoutia: Hōngongoi 24, 2018