He aha te whangai kurī pakeke?

Ko te koroheketanga he kaupapa here. Mo ia kuri, ka tae mai i tona wa ano. Ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te whanau, te hauora whanui, te kounga o te tiaki puta noa i te oranga, tae atu ki te rauropi o te waahi e noho ana te kuri.

Ko nga kuri nui, ko te mate, he iti ake te noho i nga kuri reo me nga kuri iti. Mena he 15-20 tau te roa o te oranga o te Yorkie, ko te Irish wolfhound he 8-10 noa iho. No reira, he tere ake te pakeke o nga kuri nunui i era atu.

I roto i nga tikanga, ka taea e tatou te kii i roto i nga kuri iti, ka tupu te koroheketanga i te 9-10 tau. I waenganui - i te 8 tau. A ko nga kuri nui ka taea te kiia he koroheke i te 7 tau.

Ko te koroheketanga ehara i te rerenga korero. He waahi taiao tenei i roto i te huarahi oranga o tetahi mokai. Mena ka whakarite tika koe me te tiaki tupato, ka noho harikoa to mokai i muri mai.

Ko nga mea e tika ana kia mohio koe mo nga kuri pakeke Ka piki ake, he pai ake ki a ratau te hikoi marie, kaua ki te whai i te poi, ka moe ake, ka iti te neke haere. Ka kaha ake te kurī ki te kai kai, ka huri i ana tikanga kai, ka tiimata te kai. Ka roa te wa, ka tupu pea he raruraru niho. Me tautoko hoki te punaha uaua o te kuri: ko nga wheua, nga hononga me nga hononga.

Ko te mea nui kia mahia e te rangatira rangatira ko te whakarato i te kai taurite katoa. Ko te turanga tenei o nga turanga. Ko te kai tika ka awhina ki te karo i nga raru taumaha e pa ana ki nga kuri tawhito katoa, me te whakarato ki te tinana nga kohuke me nga huaora katoa e hiahiatia ana i tenei waahanga.

He aha nga huringa e pa ana ki te reanga ka puta ki te kuri i te koroheketanga?

Ka timata te tinana ki te whakaheke i ona punaha. Ka whakaroa te tohanga toto me te paopao. Kare e pai te mahi a te punaha kena. No reira, ko te kaha ka puta mai i te kai kaore e wera tonu, penei i te wa o te tamarikitanga, engari he ngawari ake te whakatakoto i te ahua o te taumaha.

I roto hoki i nga wahine, ka puta nga huringa homoni, ka pa ki te puhoi o te paopaotanga. Arā, he iti ake te hua o te estrogen hormone sex, i runga i tenei papamuri, i etahi wa, ka taea e te kuri te whakawhanake i te parenga o te insulin, a, ko te mutunga, ki te kore e tika te kowhiri i te kai, ka piki te taumaha.

Ko tetahi atu huringa i roto i te punaha hormonal ka arahi ki te piki nui o te taumaha tinana me te pakeke. Hei tauira, he kino te mahi o te repe thyroid, ka tupu, ka kino ranei i te koroheketanga.

Ko te taumahatanga i roto i te oranga o te kurī pakeke ka huri hei taumaha. Mena ka ngaro nga kararehe taitamariki i te taumaha mai i te ahotea, katahi ka nui ake te taumaha o nga kaumatua. Ko tenei na te mea he uaua te tinana ki te aukati i nga whakaeke a te adrenaline. Hei whakatutuki i te ahotea, ka whakaputahia e ia te hormone insulin, i te nui o te waa, ka pakaru te punaha endocrine i te koroheketanga, ka whai waahi ki te kohi ngako.

Heoi, ko te tere o nga mahi metabolic ka whakawhirinaki ki te oranga me te kai. Hei whakaiti i nga raru me te pupuri i to kuri kia pai te ahua tinana, me hoatu e koe te kai tika ki a ia.

Kōwhiria he kai mōkai he mea hanga motuhake mō ngā kurī pakeke. Akohia te hanganga: ko te tuatahi i roto i te rarangi o nga kai me kai. Ko te karaehe kai me utu nui rawa atu. Koinei anake te huarahi e taea ai e koe te mohio ko nga kai kei roto i te kai he kounga teitei me te haumaru.

Ko te kai a te kurī pakeke kia nui te pūmua me te iti o te ngako. I te pakeketanga, ka iti ake te kaha o te tinana, ko te tikanga me whakaiti te kai o te kawa mo te kurī pakeke. I tua atu, me whakauru te kai pai ki te L-carnitine hei whakapai ake i te ngako ngako me te tautoko i te punaha cardiovascular. I tua atu, ko te tauwehenga tika o te omega-3 me te -6 waikawa ngako ka whakahaere i te mumura me te mea nui mo te pupuri i te kiri hauora me te koti. A ko te tautoko i nga mahi o nga whekau me te tiaki i te punaha mate ka taea te whakawhirinaki ki nga matū penei i te prebiotic.

Kare koe e awangawanga mo te hanganga mena ka whiriwhiri koe i te kai pai, oti, taurite. Ka whakauruhia nga mea katoa e hiahiatia ana e te kuriki pakeke hei pupuri i te hauora. Me whai noa koe i te tikanga o te kai me te kore e pakaru te kai.

Kaua e whangai i to kuri. Ka taea e tenei te paheketanga, te korere ranei.

Mēnā he mate o te waha waha te kurī, ā, ka mamae ngā niho, he pai ake te kōwhiri i ngā kai mākū māna: te kai kēne, te pāti, te pūngāwerewere. Ko te kai maroke ka taea te waimeha ki te wai mahana. Heoi, mena he awangawanga koe mo te hauora, me korero koe ki to taakuta. Ko te raruraru o te waha he tohu o etahi mate o roto e kore e ora i te ngawari o te kakano o te kai.

Ko te whakawhiti ki te kai kurī pakeke me āta haere me te 10 rā neke atu. He mea tika kia whiriwhiria he kai mo nga kuri tawhito o te waitohu kotahi. Ko nga raina rereke o te kaihanga kotahi he pai ake te whakakotahi ki a raatau i nga kai mai i nga kaihanga rereke. Āta tāpirihia te kai hou ki te kai o tō kurī. I te tuatahi, ka taea e koe te taapiri i te 20% o nga kai hou ki te 80% o nga kai tawhito. Na ka huri haere i te nui ki te pai ki te kai hou tae noa ki te tango i te mea tawhito.

Ko enei katoa ka pa ki nga kai tawhito mo nga kuri tawhito, e pupuri ana i te kararehe i roto i te ahua hauora ki te papamuri o nga huringa tawhito o te tinana. Engari mena he taumaha kee te kuri, he mate kee atu ranei: te mate pukupuku, te mate whatukuhu, te mate o te ngakau, te mate huka, me era atu, katahi ka hiahia te mokai kia kaua e kai noa mo nga kuri pakeke, engari he kai rongoa motuhake. Ka awhina i te pupuri i te mate kia kore e pa ki te oranga o te mokai.

Ko te kai rongoa me tohu e te taote.

Ko te kai tika te turanga o nga tikanga tiaki mokai kaumātua. He mea nui kia kaua e whiriwhiri noa i nga kai kounga teitei. He mea tika kia maataki te tere o te whangai, te aro turuki i te nui o te inu wai, whiriwhiria nga maimoatanga hauora anake, me te kore rawa e whangai i te kuri ki te kai mai i to tepu.

Ma te piri ki nga ture o te whangai, ka hoatu e koe te kaha o to mokai mo te oranga kaha, roa, harikoa.