Te tiaki kuri hapu

Ka puta mai he kurupae ki to whare? Kia ora, he tino pai tenei! I tenei wa, kaore tenei i tupu, me whai whakaaro to mokai me te aro. Ka korero tatou mo te tiaki i te kuri hapu i roto i ta maatau tuhinga.

Ko te haputanga he ahua maori, ehara i te mate. Ki te kore he tohu, kia kaua e tino rerekee te manawataki o te oranga o te kuri hauora.

I te tuatoru tuatahi o te haputanga, ko te mea anake me whakarereke ko te whangai. Ko te whaea e hapu ana me whai kai motuhake mo nga kuri hapu me te uwha. Inaianei kei te hiahia to mokai ki etahi atu huaora me nga kohuke, na te mea kei te tipu haere nga pepi i runga i te tere o te marama - nga kurī ataahua me te kaha.

E taunaki ana kia whiriwhiria he kai tino utu nui mo nga kuri hapu me te uwha. Ko tana hanganga he mea taurite, a, ko te turanga o te kai ko te kai kua tohua. Kare koe e manukanuka ki te hauora o te kurī me ngā kurī. Ko nga maimoatanga e hoatu ana e koe ki to kuri me hauora.

Ma te momo whangai maori, me whakarite te kai me te taote kararehe me te kowhiri i nga taapiri huaora me te kohuke motuhake.

Ka hiahia te whaea e hapu ana ki te whakahaere kararehe. Ka whakahaerehia e te tohunga nga whakamatautau e tika ana, ka aro turuki i te wa hapu, me te mea e tika ana, ko te whanautanga ake. Ko te mahi a te rangatira ko te kore e ngaro i nga whakaritenga me te whai i nga tohutohu a te taote.

Ko te maimoatanga mo nga pirinoa me te whakamahi i nga rongoa me whakaae ki te taakuta kararehe. I te wa e hapu ana, he maha nga mea e aukatihia ana, a, ehara tenei i te mea he tiaki noa, engari he oranga mo te kuri me nga pepi. Kaua e whakararu i to hauora.

Kaore he taumahatanga. Kare e whai hua mo te kuri, ina koa mo te kuri e hapu ana. Ki te taea, kia matara atu te kurī i ngā tamariki iti, whakaroa haere i te haerenga me ngā tikanga e whakahihiko ai te mōkai.

He taumaha noa nga kawenga. Mena i mua i pai koe ki te taraiwa tika i te kuri, kua tae ki te waa mo nga hikoi whakangawari ake. Ehara tenei i te mea kia kaua te kuri e tuku kia neke. Engari: he pai te mahi mo ia. Engari kaua ia e haere ki tua atu i te whakamarie. Kaua e tukua to mokai kia ngenge me te mahi nui.
Te aukati i te taumaha nui. Kia kore ai te kuri e whiwhi nui atu i te mea e tika ana, kaua rawa e whangai i a ia (me whai i te reiti whangai e tohuhia ana i runga i te kete kai) me te hikoi haere tonu. Ehara i te mea me tohe te kuri ki te whakakorikori tinana, he pai ake te haere marie, ina koa i te tuatoru whakamutunga o te haputanga.
Whakanuia te maha o nga hikoi. Ka timata i te hautoru tuarua o te haputanga, ka pehi te kōpū tipu ki runga i te tōngāmimi. Me whakanui ake te maha o nga hikoi.
Whangai maha me nga waahanga iti. Ka pehia e te kōpū e tipu ana te puku, ka kore e taea e te kurī te kai noa i te wā kotahi. He pai ake te wawahi i tetahi kai ki etahi pota maha.
Kaua e rongo ki nga kuri. Ahakoa te nui o to hiahia kia mohio wawe koe, kaua e tere. Ko te ngana ki te kainga ki te whakaaro he kino nga pepi ki to ratau hauora! Me tirotirohia koe e to taakuta kararehe.
A ape i te hau werawera. Karekau matou e horoi i te kuri ma te kore e tika, kare e tukua kia tio ki runga tiriti, ka tiakina e matou mai i nga tauira i te kainga. Me noho te mokai he moenga mahana, me noho maroke me te ma.
Kei te whakarite matou i te kohanga. I nga wiki e rua i mua i te whanautanga e tumanakohia ana, me whakarite he waahi mo te kuri me nga kuri a meake nei. Kia mahana, kia maroke, kia pai me nga taha: kia kore ai nga tamariki e ngokingoki. I roto i tenei whare, kaua tetahi e whakararuraru i te kuri me nga kuri.