Te kai kore witi mo nga kuri: nga painga me nga kino

I nga tau tata nei, kua kaha haere te ahua o nga rangatira kuri ki te huri i a ratou mokai ki te kai kore witi. Kua waipuketia te Ipurangi i nga korero taupatupatu o nga momo momo me nga ahuatanga, he tino uaua ki nga rangatira ki te mohio he aha te mea pai mo a raatau kararehe. He tino whakaaro pai tenei whakawhitinga?

He aha nga painga o te kai kore witi?

Ko tetahi o nga tino take e pirangi ai nga rangatira mokai ki nga kai kore witi, na te mea e whakapono ana ratou kaore nga kuri e matara atu i o ratau tipuna wuruhi. E whakapono pono ana ratou me whangai i a raatau. Ko enei ahuatanga ka arahi ki te maha o nga raru. He maha nga wa ka rongo koe he kaikiko nga kuri, no reira me whangai ki te kikokiko anake. A he he hoki tenei. I runga i te ahua o te tinana, no roto te kuri i te karaehe o te kai kai, engari ko te kai he kai omnivorous, he rite ki te pea, a he kaha ki te kai i nga tipu me te kiko. Kaua e wareware ko te panda no te karaehe o nga kaipahua me te wa ano ka kai 100% kai kaiwhenua! Kua tipu haere nga kuri me te tangata mai i te 20 ki te 40 tau. I enei wa katoa i kai ratou i nga para me nga kongakonga o te tepu tangata. Mai i nga rangahau ira e mohiotia ana he nui ake i te 99% te kaha o nga kuri ki te keri i nga warowaiha, tae atu ki nga karepe. E hia miriona nga kurī kotiti huri noa i te ao ka ora i runga i nga kongakonga kai a te tangata me te iti rawa o te kikokiko. Ko te wuruhi, i tetahi atu taha, he tino rereke te ahua o te ira. Ko tetahi atu rereketanga nui ko te nui o te kai me te hiahia mo nga kaata. Ko nga wuruhi e hiahia ana kia 3-4 nga wa ka nui ake nga kaarai i te kurī rahi, no reira ka kai ratou i te nui o te kai. Ma tenei ka whiwhi ratou i nga taumata tika o nga huaora me nga kohuke. Mēnā ka whāngai pēneitia ngā kurī, ka tino mōmoma, ka tino kore rawa rānei ki ētahi matūkai. He maha nga rangatira mokai e rongo ana i nga korero whakamataku mo te witi: e kiia ana ka whakamahia i roto i nga kai mokai hei whakakii iti. Engari i muri i nga mea katoa, ka whakaarohia e te tangata nga pata me nga karepe katoa hei painga mo a raatau tamariki. Ko te mea pono mo nga kuri, pera ano mo te tangata, ko nga karepe he puna nui o te huaora me te muka. Ka whakawhiwhia ano e ratou te tinana ki nga muka prebiotic. He momo muka e whangai ana i nga huakita whekau "pai", e noho ora ana me te kaha o nga pūtau whekau.

He mate pāwera ki te witi?

Ko tetahi atu take e pai ai etahi rangatira ki te kai kore witi na te wehi o te mate mate mate. Ko nga mate mate mate kai pono, penei i nga mate mate mate mate tipu, he onge i roto i nga kuri. Heoi ano, he mate mate mate etahi kararehe ki etahi kai. Ko nga mate pawera mo nga kuri he mīti me nga hua miraka.

Te tairongo Gluten

Ko etahi o nga rangatira kei te awangawanga mo te ihirangi gluten i roto i nga kai mokai. Heoi, he tino onge te tairongo o te gluten i roto i nga kuri. Kua kitea i roto i etahi o nga Irish Setters he mate tuku iho.

He tino kino te hua kore witi?

Pērā i ngā whakatau kai me te kai, kei runga i te kai. Ka taea e nga kuri te mahi pai ki te kai kore witi, engari he mea nui kia taurite, kia oti. Ko te tikanga me tutuki tonu ia i nga whakaritenga kai katoa o te kararehe i roto i nga waahanga tika. Mo te whangai kurī, ko te mea nui kia maumahara ko te kararehe he kai taurite me te tino kai e tika ana mo tona tau. Ko te tango i etahi kai mai i te kai, te ngana ranei ki te whakataurite i te kai i te kainga ka kikii i nga raru, ka arahi pea ki te nui rawa o te kai me te korenga o te kai. He pai te urunga o nga kuri ki te kai kei roto i nga kai me nga kai huawhenua, a he tino kaha ki te keri warowaiha. He maha nga taote kararehe me nga rangatira mokai he kuri hauora, harikoa kai witi. I te korenga o nga raruraru hauora, he pai nga kai mo te kai mo te kounga kairangi, oti me te taurite kei roto nga karepe mo nga kuri. Ko nga karepe he puna pai o nga matūkai me te awhina ki te hanga i te kai pai. Mena ka whakapono te rangatira ka tino hiahia tana kuri ki te kai kore witi, me korero nga whiringa tino pono me te taote kararehe. Mena ka whakaaetia e te tohunga te whakarereketanga o te kai, me ata mahi koe, mo etahi ra, kia kore ai e raru te ngangau i roto i te mokai.