E hia nga moe o nga ngeru: nga mea katoa mo te aratau mokai

He kararehe po tonu te ngeru? Ko te nuinga o ratou e kopikopiko ana i nga ruma pouri o te whare moe i waenganui i te toru ki te wha i te ata, ka tono pea kia kotahi paramanawa tomuri.

Ahakoa te kore whakaute o te ngeru ki te tauira moe a te tangata, he pono ehara i te po, engari he kararehe pouri. Kei roto i tenei waahanga koiora nga kararehe e tino kaha ana i te ata me te ahiahi, e ai ki a Whaea Nature Network. He maha nga kararehe crepuscular, mai i te rapeti ki te raiona, i tipu ki te ora i te wa e iti ana te mahana i to ratau kainga koraha.

Ma te mohio ki te ahua o te ahua o te ahiahi - nga pupuhi poto ka whai i nga wa roa o te okiokinga - ka mohio koe he aha te nuinga o nga mahi takaro a te ngeru ka puta tika i te wa e moe ana te tangata.

nga kararehe pouri

Ko nga kararehe o te po, penei i te raccoon me te otereti, ka ara tonu i te po katoa, ka whai painga ki te pouri, ka whaiwhai i a ratou kai. Ko nga kararehe o ia ra, penei i te squirrels, butterflies me te tangata e mahi ana i ia ra. Engari ka whai hua nga kararehe crepuscular i te awatea kua memeha me te pouri e memeha ana kia pai ai te ao me te ao po.

"Ko te ariā e tino whakahuahia ana mo te mahi crepuscular ko te tuku i te toenga tino pai," ko te korero a BBC Earth News. “I tenei wa, he marama te kite, he pouri ano hoki, e iti ai te tupono ka hopukina ka kainga." Ko nga kaiwhangai, penei i te hawks, he kino te kite i nga haora o te ahiahi, he uaua ake mo ratou ki te hopu i nga kararehe iti me te reka o te ahiahi.

Ahakoa he ahua totika tenei whanonga mo ia momo, ko te ahua o te kararehe i te po, i te awatea, i te koroke ranei e whakatauhia ana e te hanganga o ona kanohi. I roto i etahi o nga kararehe o te ahiahi, penei i te ngeru, he rite te ahua o te retina ki to nga kararehe o te po. He whakamarama tenei he aha i roto i te ruma pouri, he ngawari ki a ia te hopu i te matimati o tona rangatira ki te takaro.

"Kei te kitea te kawa palpebral poutū i roto i nga kaitukino," ko ta Martin Banks, he kaiputaiao ophthalmological, i korero ki a National Public Radio (NPR). He "ahua matakite e pai ai" mo nga ngeru e tatari ana i mua i te paopao ki a ratou kai. I roto i te ngeru, ka kitea tenei whanonga i te ahiahi, i te ata ranei.

Ki te moe, ki te kore ranei e moe

Ahakoa ko nga ngeru kua whakaritea e te koiora kia kaha te mahi i te ahiahi, he pai ake etahi o ratou ki te omaoma i nga haora o te ahiahi. Ka mutu, kare pea ka tino koa te ngeru ki te moe ia mo te tekau ma ono haora i te rarangi. Ko te nuinga o nga kararehe ka oho i o ratou rangatira i te iti rawa i te kotahi i te po. Kare nga rangatira e pai ana. Koinei te ahua o nga mahi whakapouri i te po ka puta ake te patai, "He kararehe nocturnal nga ngeru?"

He mahi nui te tauira moe o te ngeru. Ko te moe me te okiokinga kaore i te rite mo nga kararehe mo o ratou rangatira, e ai ta Animal Planet. Ko nga ngeru "he moe REM me te moe kore-REM, engari i roto i enei waahanga ka kati te ngeru." Ka mataara tonu nga ngeru, ahakoa e moe ana.

Mena ka oho ratou i te haruru rereke, ka oho tata tonu ratou ka tino rite ki te mahi. Ko te kaha tenei ka taea e nga ngeru me nga kararehe mohoao te noho haumaru me te whangai mo a raatau ake kai i roto i te taiao. He maha nga rangatira kua kite i nga ahuatanga ka noho o ratou hoa puhuruhuru, e moe hohonu ana i tera pito o te ruma, i te taha o tetahi ki tetahi i muri mai, he mea tika ki te whakatuwhera i tetahi ipu kai me te paato.

Ko nga ngeru o te kainga kua kore e whai ki te whai kai, engari ehara i te mea kua ngaro enei parapara. Ka rite ki ta te Ahorangi ira a Takuta Wes Warren i kii ki te Smithsonian Magazine, "kua mau tonu nga ngeru ki o raatau pukenga hopu, na reira ka iti ake te whakawhirinaki ki te tangata mo te kai." Koia te ngeru ka tino "whakangau" mo ana taonga taakaro, kai me ana maimoatanga ngeru.

Ko nga tikanga whakangau o te ngeru e hono ana ki tona ahua o te ahiahi, e arai ana ki nga ahuatanga whakamiharo i roto i te kainga. He rite ki te whanonga o ona tupuna mohoao – he rite ki te raiona iti e noho ana i roto i te whare noho.

Moe whakaora

Ko te kaupapa o te “moe a ngeru” – he moe poto mo te whakaora – he take i puta. He nui te moe o te ngeru. Me moe te pakeke mo te tekau ma toru ki te tekau ma ono haora ia po, me nga punua me nga ngeru kuao ki te rua tekau haora. 

Ka "ringiihia" e nga ngeru ta ratou kai i roto i te huringa 24-haora o te wa poto mo te moe, kaua ki te moe roa. Ka whakapau kaha ratou i enei moemoea, ka penapena i te kaha hei whakamahi i nga wa o te tino mahi. Koia te take he rereke te moe o te ngeru i a tatou – he rereke te ahua o tana waarangi.

Ahakoa he poto nga wa mahi a te ngeru, he kaha. Pērā i ngā kararehe o te ahiahi, he pai te hoa huruhuru whai hua ki te whakaemi me te whakapau kaha. Kia whai hua ai enei wa mahi, me tuku e te ngeru te kaha katoa me te rapu whakangahau. Akene ka peia e ia ana poi tangi a huri noa i te whare, ka whiua ranei he kiore takaro me te catnip ki te rangi. I te wa ano, ka taea e ia te mahi i nga mahi whakahiato i roto i te whare, na me ata tirotiro koe ki a ia kia kore ai e pakaru te hooligan me te paahi kino.

Ko enei wa kaha ka whai waahi nga rangatira ki te ako i te whanonga o te ngeru me te kite i te mahi. Kei te maataki marie ia i tetahi taakaro ngawari mo te hawhe haora i mua i tana pupuhi? Kei te tiro haere ia i te kokonga, e whai ana i nga kai me te mea ka rere atu? Ko nga whariki whariki ka waiho hei mink ohorere mo nga poro kirikiri? He tino harikoa te maataki me pehea te peehi a te ngeru o te kainga ki te whanonga o ona whanaunga mohoao.

Ko etahi o nga ngeru he mea whakahihiri, ahakoa he aha nga parapara, momo momo ranei e whakahau ana ki a ratou. Engari he pai nga ngeru katoa ki te penapena i te kaha me te whakamahi pai i nga wa e mahi ana. Ko nga haora o te ahiahi e whakaatu ana i to raatau takitahi.