Me pehea te whangai i nga rapeti iti i whakawhitia mai i te waiu o te whaea

Ka whakatau koe ki te tiki poaka pupuhi, me aro atu koe ki ta raatau i whiriwhiri ai, engari me mohio ano koe ki te whakarite i te tiaki tika me te tiaki i nga rapeti. Ahakoa he aha te take ka whakatau koe ki te timata ki te whakatipu rapeti, ahakoa mo te whiwhi hiako ataahua me te hiako hiako, te kai reka me te hauora i runga i te reka, me mohio koe ki te hiranga o te wahanga kai me tana kowhiringa. Ina hoki, ko te hua whakamutunga o o wawata ka whakawhirinaki ki te kounga me te kaha ki te whiriwhiri i te kai tika.

Nga ahuatanga o te whangai kararehe taitamariki

Te puku o te kararehe iti kia ki tonu i te kai me te wai, koinei te tino taonga o tana keri. I te mea he ngoikore nga uaua puku o te rapeti iti, kaore e taea e te kai tonu te neke whakamua. Ko nga kai e uru ana ki roto i te kohanga iti ka pakaru, a, mai i te kohanga nui ka makona te tinana ake. Na reira, me whangai he rapeti iti, kia whakamakuku me te whakakiia ki te tarutaru.

Ko te marama tuatahi, tuarua, ka kai nga rapeti iti i te waiu o te whaea, na reira me whakakiia ki nga huaora me nga kohuke whai hua mo te peepi. Ake, ka taea e koe te timata ki te whakangao i te kararehe me te paihere iti o te tarutaru hou, tetahi waahanga iti ranei o te kai maroke, te whakanui ake i te nui o te kai, a muri ake ka whakawhitia ki te tarutaru me te whangai kai.

Ka roa te wa, ka taea e koe whakanekehia te kai a te rapeti me te taapiri i nga manga rakau ki a ia, he pai ake nga hua, te tarutaru, penei, hei tauira, koroka, chamomile, plantain, me nga huawhenua (kāreti, zucchini, paukena me etahi atu huawhenua hauora anake).

Ko etahi tohutohu mo te whangai kararehe taitamariki

• Ki te kore te whaea – te rapeti e pai ki te whangai i te rapeti, ka taea te whangai ki te waiu koati.
• Ko nga rapeti matapo tonu kia kaua e neke ake i te rua nga whangai ia ra.
• He mea tika ki te whakauru i etahi kai hou, me te kore e taka, te aro turuki i te ahua o te rapeti iti.
• Ka mutu te kai, waiho ki roto i te whare herehere, ko te wai anake.
• Tangohia ka horoi i te whare herehere kua poke.
• Homai he wai totika anake.

Nga momo kai

Whakaarohia nga momo kai e toru:

• taratara;
• reka me te matomato;
• kukū

Nga kai taratara

Ko enei kai me iti rawa, mena kaore neke atu i te haurua o te kai iti rapeti. Me noho tonu te tarutaru, he maha nga painga! Mena ka pau te rapeti me te hiahia iti, ka whakamakuku ki te wai tote. Hay (kua rite i te raumati me te puna) ka hoatu ki te rapeti te muka e tika ana, me te ahua o te makona. Mena he maru te tarutaru, ka taea te huri hei paraoa.

Ka taea anake te hoatu kai manga ki nga tangata pakeke, katahi ka tupato. Me tapiri he kiri me nga manga me nga rau, nga rakau penei i te maple, te linden, te wirou, te pungarehu maunga.

Whakamutua nga rakau paitini mai i te kai o te rapeti, penei i te here manu, te apricot, te rosemary mohoao – he paihana tenei! I te takurua, ka taea e koe te whangai i nga rapeti me nga manga coniferous hou (he maha nga huaora, hinu hinu, resins), engari me tapiri e koe ki te kai me te okioki i to raatau kai. Te kai o nga ngira paina he pai te whakaata i te ahua o nga rapeti me te whakapai ake i o raatau hiahia.

Te kai reka me te kai matomato

I te wa o te puna-raumati, kaore he uaua ki te whangai i to poaka tipu, na te mea ka huri te tarutaru i te matomato, ka puta nga wana matomato, ko enei katoa te "rihi" matua mo te rapeti iti. Ko nga otaota matomato me nga tarutaru mohoao me nga otaota kua ruia motuhake ka kawea mai nga rapeti ehara i te mea anake kai hauora, engari he rongoa.

1. Ko nga otaota ka taea te rui mo te painga o te rapeti ko te rai, te oati, te clover (iti), te witi, te rai, etc.
2. Ko nga tihi o nga hua huawhenua he rīwai, beets, rutabaga.
3. Whakakorehia te tihi rīwai me te tōmato mai i te kai o te mōkai – he paihana tēnei!
4. He kai reka, he nui nga huaora. He kāreti, kāpeti, pīti, rīwai, zucchini, paukena. Ko ta ratou kai ka whakapai ake i te kounga o te huruhuru, te kounga o te toto, te whakapakari i te punaha mate.

Kai whangai

He nui te uara kai me te kaha o enei kai. He pata, he witi, he parani, he kai, te kai o te kararehe, ka piki ake te tipu me te taumaha o nga kararehe. Engari i roto i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio ki te mehua, hei tauira, ko te nui o te kai o te kai whakahuihui e whakawehi ana i te rapeti me te momona, ina koa mo nga kararehe pakeke.

Whakamutua nga mea raukikini, te tote me te reka mai i te kai o te rapeti!

Nga kohuke, huaora me etahi atu matū whai hua mo nga kararehe iti.

Huaora - A, B, hinu ika me whangai ki nga rapeti i te takurua, na te kore e whiwhi kai matomato i te rangi makariri ka arahi ki te kore huaora D. Te pungarehu, te tioka, te kai wheua, nga taapiri kohuke whakahau kei roto he ūkuikui, konupūmā.

i roto i te mutunga etahi turekia aro te kaiwhakawhanake rapeti:

1. Ko nga kai mo nga rapeti me waatea noa (mehemea e tika ana, whakamahia nga kai whangai aunoa).
2. I te hotoke, kia mahana, kia hou te wai i roto i nga kai inu.
3. Whangaia nga rapeti anake nga kai kounga teitei.
4. Hoatu he kai ki roto i nga kai whangai kei takahia te kai.

Me mohio nga kaiwhakawhanake rapeti ko te whangai rapeti me nga hua hauora me te whangai he taurangi kia whiwhi hua teitei mai i a raatau ake hua. Kei ia mokai ana ake mokai ki tetahi, ki tetahi atu kai i te roanga o te wa, engari me ako koe i to mokai pukoro ki te kai tika, katahi ka tupu kaha, hauora.