Me pehea te aukati i te ngeru kia ngau?

Heoi, ki te whakatutuki i te raruraru o te whanonga pukuriri, me mohio koe ki ona take. Ko te mea tuatahi kia whakakorehia ko te mamae ka pa ki te ngeru. Ki te kite koe kei te mamae ia, kawea to mokai ki te taote. 

Mena kei te hauora te ngeru, me manawanui koe - kaore e tere te mahi o te ako ano.

Nga take o te riri ngeru

He rereke te takenga mai o te raru:

1. Whakawehi Mena he take e kore ai te ngeru i te noho haumaru, ka ngana ia ki te tiaki ia ia ano. Ko te whakakore i tenei take he nui ki te whakahoki i te toenga hinengaro o te kararehe.

2. Whakarerea te riri. I etahi wa ka kite te kararehe i tetahi tauwhainga (tetahi ngeru, ngeru ranei) i te matapihi, ka tangi ki te whawhai. Ki te kore e eke ki te kaiwhakataetae, ka taea e nga matikuku te wero i te rangatira. He mea tika ki te whai whakaaro whakaaro ki nga ahuatanga o te ahua o te ao me te arai noa i nga matapihi, mawehe atu i te ngeru. Ko etahi o nga rangatira e whakamahi ana i nga rehu whakamahana i hangaia mo nga ngeru.

3. Matauranga kino. Ko te takaro me te punua, ka taea e ia te "whakaeke" i tona ringa, i tona waewae ranei, he ngahau. Engari he pai ake te whakarere i nga keemu penei i te mea kaore ano kia huri nga niho miraka o te punua ki nga niho pumau.

4. Nga uauatanga o te whakahoahoa. I te nuinga o te wa ka puta i roto i nga kohungahunga i tipu ake kaore he tangata, ka mutu i roto i te taone nui, i tetahi whare motuhake ranei i muri i te kotahi me te hawhe ki te rua marama. Kare noa enei kitini e mohio ki te korero ki nga tangata, ki ta ratou whakaaro he rite tonu te ngeru o te tangata ka taea e koe te takaro ki a ia i runga ano: timata i te keemu whawhai. Ano, ka kite pea te punua he tangata he whakatuma, ka ngau hei whakamarumaru. Na ka whakatikahia te whanonga kino, ina koa ka akiaki te rangatira ki a ia, ka uaua ake te whawhai i te tikanga kino.

5. Whakapai. Ko te moata rawa o te wea o te punua mai i te waiu whaea i etahi wa ka takahia te hauora hinengaro-a-hinengaro.

6. Hae. Ka hae te ngeru ki etahi atu mokai me te tango kino ki nga rangatira. Kia aro nui ki tona ahua kare.

He aha te mahi?

Ahakoa he rerekee ia keehi, he huinga korero whanui kei roto e wha nga kaupae.

Tuatahi me whakakorehia e koe te mahi takaro ki te punua me o ringaringa me o waewae, me aukati hoki nga mema o te whanau me nga manuhiri ki te mahi i tenei. Ka taea e koe te takaro me nga taonga taakaro motuhake, mena ka herea ki te taura. I roto i te tukanga, he mea pai ki te hanga i nga arai hei whakamahana i te parapara hopu o te kararehe. Whai muri i te keemu, rongoa te ngeru, whakatika i te hua o te maatauranga.

Mena kua ngaua e te ngeru te rangatira, me whakatio, mutu te neke.

A, ki te whai hua, me neke to ringa ki te taha o te waha o te ngeru. Ma tenei ka pakaru i te ahua o te whanonga o te tangata i mate, e whai ana kia mawhiti. Ki te kore, ka ngau haere te ngeru. He mea tika ano kia mau tetahi mea e haruru ai koe i nga wa katoa ka ngau te ngeru.

I te wa e rangatira ana nga wahanga tuatahi e toru, i te wa e takaro ana me te ngeru, maataki i tona waha, kia kaha te mahi. Me haruru koe i nga wa katoa ka kite koe kua reri te ngeru ki te ngau ia koe. Ko enei mea katoa ka awhina ki te wete i te ngeru mai i te mahunga o te ngau.  

23 2017 Pipiri

Whakahōu: Hakihea 21, 2017