Me pehea te wean i te ngeru kia haere ki te wharepaku i te waahi he?

Ka tohu pea tenei whanonga i nga mate gastrointestinal e pa ana ki te repe whakaeneene, i te nuinga o nga wa, nga mate o te punaha rewharewha. Na reira, i mua i te tiimata ki te wean i te ngeru ki te haere ki te wharepaku i nga waahi he, ka tūtohu kia whakapā atu ki te whare haumanu kararehe me te tautuhi i te take.

Te hara

Ko tetahi o nga take mo te pakaru o nga poaka, kaore nga rangatira e mohio i etahi wa, ko te hiahia ki te utu. Ka tawai nga ngeru ki nga taonga a te rangatira, na reira ka whakaatu i to ratou riri. Ka puta mai tenei na te kore aro o te rangatira, hei tauira, na te mea i whakarereke te rangatira i tana waa mahi i mua, ka timata te hokinga mai i te kainga.

Ka taea hoki e nga ngeru te whakaatu i te ahua o te awangawanga na te kaha o nga tautohetohe i roto i te whanau. Ka taea pea he pai nga mea katoa i te kainga, engari kua puta mai he mema hou o te whanau, ka hae te kararehe.

Ka noho noa tenei whanonga mo te ngeru, no reira kaua e whakaroa, hei taapiri atu ki te toro atu ki te taote me te tiaki i te ngeru mai i nga whakaihiihi hinengaro, whakaarohia he take whakakeke te ngeru penei i te kore e pai ki te pouaka para.

Me pehea e kore ai e makona te ngeru ki te paepae?

He maha pea nga take mo tenei:

1. Kaore pea ia e pai ki te whakakii. Me ngana ki te whakarereke: he rereke nga momo para mo te paepae, ko etahi ka tino pai ki te ngeru;
2. Ko te rahi me te ahua o te paepae kaore e pai ki a ia (he iti rawa, he teitei, he iti ranei nga taha ki a ia);
3. Kaore i te tika te tuunga o te paepae. E pai ana te ngeru ki te whiriwhiri i tana ake waahi pai mo te wharepaku, a, mehemea ka taea, me urutau ki a ia;
4. Te kakara kino mai i te paepae. Ko te maa o te ngeru ka mau – e kore te ngeru e uru ki roto i te paepae paru, poke;
5. He tino pukumahi te rangatira. Ka noho kaha te ngeru, me te whakamarama me haere ia ki te wharepaku i konei, a ka pera tana mahi;
6. I etahi wa ka pohehe te ngeru i nga mea e rite ana ki a ia mo te paepae. Hei tauira, ko te ahua tapawha o te kohua puawai ka pohehe. I tenei keehi, he pai ake te tango i te kohua ki tetahi waahi kaore e taea e te ngeru, ka mau ranei ki nga kohatu i runga i te whenua.

Mēnā he tino mārohirohi tō ngeru ki te rapu wāhi mokemoke hei wharepaku, ngana ki te hoko mai i tetahi pouaka paru ahua rereke te ahua o te whare. Ko te tikanga o te tiaki i a ia ano ka rapua e ia he waahi mokemoke e noho haumaru ai ia.

I etahi wa ka puta te kore e pai ki te paepae i muri i te mate korere me te paura - e pa ana te wharepaku o te ngeru ki enei raruraru. Na te hoko paepae hou ka awhina.

Te wete i te ngeru kia haere ki te wharepaku i te waahi he

I te tomokanga o te whare noho, me mahi tenei raruraru ma te whakakore i te kakara. He pai nga ngeru ki te maumahara ki te haunga, a ki te mea kua tohua e tetahi te rohe, katahi ka hiahia etahi atu ki te mahi i te waahi kotahi. He taputapu motuhake, engari ka taea e koe te mahi me nga mea kei a koe: horoia noa te papa i roto i te arawhata me te otinga winika, kua whakahekehia ki te tauwehenga o te 1 ki te 2.

Mena ko te moenga te waahi o te hara, he mea nui kia mahi tonu. Ka awhina te horoi o te lavender - koinei te kakara tino kino mo nga ngeru.

Hokona te hinu lavender ka tono kia tekau nga pata ki te papa o to moenga. Kaua e wareware ki te kati i nga tatau o te whare moenga.

He mea maori te ngeru ki te tanu i o ratou tai. Na reira, ko te ngana ki te kohua puawai he parapara mo te poaka. Ko te para kohuke i roto i te paepae ka awhina i te ngeru mai i te kohua puawai. Ko nga kohua ano ka tohutohuhia kia nekehia atu, ki nga waahi kaore e taea e te kararehe te toro atu.

Mena kaore e taea te tango i nga puawai, ka tūtohutia kia maka te kiri o te rēmana, te karaka ranei i roto i te kohua: kaore nga ngeru e pai ki te kakara o nga hua citrus. E kore e nui te tiaki i nga taha o nga kohua puawai me nga manga roa, ma te taiapa ka kore te ngeru e tae ki te kohua. Ka taea hoki e koe te whakatakoto i te pepa, te toothpick, te riipene taha-rua ranei ki runga i te matapihi - kare rawa to mokai e pai ki a ia, a ka timata ia ki te karo i tenei waahi. Ka mutu te ngeru ki te paru i nga kohua puawai, ka taea te wewete i nga puawai mai i nga tikanga tiaki katoa.

25 2017 Pipiri

Whakahōu: Hakihea 21, 2017