Te whakaoranga o nga ngeru i muri i te pokanga

1. Kia kaha te whai i nga tohutohu a te taote kararehe.

Ko te kupu a te tohunga kararehe he ture. Me whai i nga tohutohu me kaua e rongoa i a koe ano. Mena kua tohua e te taote nga patu paturopi mo te ngeru, hoatu he rongoa paturopi ki a ia mo nga ra e tika ana, ahakoa ki to whakaaro kua ora kee te mokai. Me tutuki nga whakaritenga katoa - kei runga i tenei te angitu o te whakaoranga.

2. Aroturuki i te ahua o te mokai.

Mena ka taea, tangohia he hararei mo nga ra tuatahi i muri i te mahi. Ka hiahia te ngeru ngoikore ki to awhina me te aro turuki i te ahuatanga: te mahana, te kumete, te tui, me etahi atu. Me mau tonu te nama waea a te taote kararehe. Mena kei te kino, kei a koe etahi patai, me waea atu ki a ia.

3. Tuhia nga tui.

Ko nga taunakitanga mo te maimoatanga o nga tui me tuku e te taote kararehe. Me mau tonu te akuaku kia kore ai e whakapataritari i te mumura.

Kaua rawa e tukinotia nga patunga ki te iodine me te kaakaariki kanapa ranei: ka puta he wera. I te nuinga o te wa, ka tūtohu nga tohunga kararehe ki te rongoa chlorhexidine, Vetericin ranei - he rongoa rongoa kaha me te tino haumaru. Ma te ara, ka whakamahia ma te mamae kore.

4. Kaua e tukua to ngeru ki te mitimiti i nga tui.

Kaua e tukua te ngeru ki te mitimiti i nga tui, ki te kore ka mumura ka kore e ora. Poraka te "uru" ki nga hiku me te paraikete, he kara motuhake ranei.  

5. Whakaritea te waahi okiokinga pai mo to ngeru.

I roto i te ra i muri i te mahi, te ngeru pea kua kino te ruruku, no te mea. ka mau tonu te paanga o te mate whakamohoatanga. Kia kore ai ia e taka ohorere, ka whara i a ia ano, whakaritea he waahi marino, mahana i runga i te papa, kia matara atu i nga tauira, kuaha me nga taputapu whare. He pera ano mo nga kararehe ngoikore. Mena kaore ano kia kaha to ngeru, kaore e pai ki te whakanoho ki runga i nga papa teitei (moenga, nohoanga, aha atu).

Ano, i muri i te mahi, ka heke te pāmahana i roto i nga ngeru. Ko te mahi a te rangatira kia kaua e waiho te mokai kia whakatio. Ko te paraikete me te moenga mahana ngawari me nga taha ka awhina ki te mahi i tenei.

6. Ka whakahokia e matou te mate!

Ma te kai pai ka whai kaha te tinana ki te whakaora. He kai motuhake mo te ngeru ka tohua e te taote.

Kia tere ake te mahi whakaora, taapirihia he inu prebiotic motuhake (Viyo Recuperation) ki to kai. Kua whakamatauria ano e te prebiotic i roto i te rongoa tangata hei whakanui i te mate mate, a no na tata tonu nei ka mahia mo nga kuri me nga ngeru. I tua atu i te whakapakari i te mate, ka whai hua pai ki nga whekau. Ko nga prebiotics e whakaihiihi ana i te whakahekenga o ona pakitara, he mea tino nui i roto i te waa i muri i te mahi. Ko te mahi o te rewharewha ka paheke te tere o nga pakitara o te whekau, ka paopao. Mena he puku te mahi, i nga ra tuatahi he mamae mo te mokai ki te pana, a ko te kookiri ka nui te mamae. Ka whakatauhia e te prebiotic tenei raru.

7. Wai.

Me mohio kei te waatea noa te wai inu ma to mokai.  

8. Okioki

I roto i te wa whakaora, me okioki te kararehe. Kaua ia e whakararurarutia e etahi atu mokai, tamariki, ngangau nui me etahi atu mea riri. Ko te okioki me te moe nga huarahi tino nui ki te whakaora.

9. Ma te rangatira e tiaki te ngeru.

I muri i te pokanga, ka raru te mokai ngoikore, i etahi wa ka mataku, ka hee te mahi. Ko te whakawhitiwhiti korero ehara i te mea e hiahiatia ana e ia i tenei waahanga. He mea tika kia whakararuraru i te ngeru i te mea ka taea, ka tuku atu te tiaki ki te tangata kotahi – ko ia e tino whakawhirinaki ana.

10. Whakaitihia te korikori tinana.

Mo te wa tuatahi i muri i te mahi, ka aukatihia te korikori tinana mo nga ngeru. Ka roa te wa, ka kaha, ka kaha ano te oranga o te mokai. Engari me pehea te tere o tenei me te tere - ka korero te taote.

Kia tupato me te tiaki i o mokai. Ko ta matou hiahia kia ora wawe ratou!