Te kai kurī mākū me te maroke

He aha te rereketanga o te kai kuri maku me te kai kuri maroke?

Ko nga kai maku he hypoallergenic, he taurite, he ngawari te kemu, engari kaore e oti. Arā, kaore e taea te whangai i nga kai maku anake, kaore i te nui nga huaora me nga kohuke, he iti nga ngako, nga pūmua me nga calories. Kare te kararehe e whiwhi i nga matū katoa e tika ana. Ko te nuinga o nga kai maku ka whakamahia hei taapiri, hei taapiri atu ki nga kai maroke, ka taea te konatunatua, te huri ranei. Hei tauira, ka taea e koe te whangai i to kuri i te kai maku ia ata, me te toenga o te wa ka kai ia i te kai maroke, me mahara noa me whakaitihia te reiti o te kai maroke i ia ra kia kore ai to kararehe e nui te taumaha. Ko nga hua-a-kararehe kei roto i te takenga mai o te kai maku (te ate, te ngakau, te huhu, te waapa), te kai, te pata, te huawhenua, i etahi wa ka taapirihia te inulin, te taurine, te tote me te huka, nga prebiotic, me etahi atu. I roto noa i te karaehe utu nui, ka tuhia e nga kaihanga he aha o raatau hua. Mena kei te pirangi koe kia reka, kia hauora to mokai, katahi ka whiriwhiri koe i nga kai kēne tino utu me te tino utu nui. He rereke te rite o nga kai maaku me nga kai kēne: nga kongakonga, poro ranei ki te ranu, tiēre ranei, pate, mousses, hupa. Ko te kai pai ka taea te whakatau i te tirohanga me te hongi, ka pupuhi te rite, i te ahua o te kai moroiti me te taapiri o nga kai kua tohua (nga wahi o te karoti, te pī, te raihi), me wehe e koe nga waahanga ma te kanohi. I roto i te kai kēne he ngawari ake, he ngawari ake, he riterite te rite, a, i roto i nga kai kēne tino iti i roto i te ipu ka kite koe i nga pihi i roto i te ranu, i te tiēre ranei, kaore koe e mohio he aha te mahi. Ko te kai kēne tino utu nui kei roto he awhi: ka whakatuwhera koe i te ipu, ka kite koe i te katoa o te kai.

Hangarau mo te hanga kai kurī maroke me te mākū

Ko te putake o te angitu o te kamupene kai mokai he tohutaka ahurei. He nui te moni me te whakapau kaha mo tana whanaketanga, he iti noa nga tohunga mo tenei mara, na te mea ka nui ake te utu o a raatau mahi. Kei te tino mohio ia kaihanga ko tana kaupapa te mea tino tika me te angitu. He umanga kei te mahi kai mo nga tekau tau, ko ratou nga mea rongonui, e mohio ana te katoa, ara ko te tangata nana i whiwhi tuatahi he kurī, punua. Ko nga hua hou ka whakamatauria i mua i te whakarewatanga ki te hanga papatipu. He rite tonu te hangarau mo nga kamupene katoa. Ka mahia te kai ma te whakamahi i nga taputapu motuhake. Ko te mahi whakarite he maha nga waahanga: te huri i nga rauemi mata, te whakaheke i te makuku nui, te whakaranu i nga kai ki te papatipu rite, te hanga granules, te whakamaroke me te karaihe. Ka kawea mai e ia kamupene ana ake ahua ki te whakaputa, na te mea he ahurei ta ratou tunu. Mena ka whakamahia te paraoa mīti i roto i te hanga, katahi ka koromamao i mua i te whakaranu kia whakamakuku ki te wai. A, i te waahanga whakamutunga, ka hipokina nga granules ki nga ngako, he matatini huaora, nga antioxidants tiaki, e tuku ana i te hua ki te rongoa mo te 18 marama.