He aha te whangai i te ngeru me te ICD

Urolithiasis i roto i te ngeru (urolithiasis, lat. urolithiasis) Ko te mate o te wahi mimi raro, haere tahi me te mimi waimaero, tohe auau ki te mimi, sensation mamae, me te aroaro o te toto i roto i te mimi. Tata ki te 50% o nga ngeru katoa ka pangia e tenei mate.

Ko te take nui mo te whakawhanaketanga o te KSD he takahi i te pūmua me te kohuke kohuke i roto i te tinana. Nga mea e tohu ana:

- te tohu ira,

- te kai kore taurite me te kore e tutuki ki nga tikanga o te whangai,

– mōmona,

- te hanganga iti o te wai,

– te noho noho o te kararehe.

I te whanaketanga, he ngoikore te matewai o nga ngeru. He nui te mimi o to ratau tinana (he nui te tote mo te nui o te wai). Ka whai waahi pea tenei ki te whanaketanga o te ICD.

Ma te urolithiasis, he mamae te mimi o te ngeru, he akiaki tonu, tae atu ki nga mea teka. Kaore e taea e te ngeru te tae ki te paepae, engari ka haere ki te wharepaku ki te waahi e tika ana. Ko te tukanga ake he mamae, ka ngongo noa te mokai. Ka kitea pea he toto i roto i to mimi (hematuria). Ka huri te pāmahana tinana me te whanonga o te ngeru.

Mēnā ka kitea e tō mōkai tētahi, neke atu rānei o ngā tohu, me whakarite wā tonu ki te tākuta. E kore te ICD e haere noa. Engari ki te timata koe ki te maimoatanga i te waa, ka pai nga mea katoa. Engari ko nga keehi ka warewarehia he maha nga mate o te purr. Te kore maimoatanga i roto i i roto i nga ra 2-3, ka mate pea te mokai i te haurangi, i te pakaru ranei o te pukupuku me te peritonitis.

Ko te kai kore taurite tetahi o nga take ka pa ki te KSD. Na reira, me aro nui ki te kai o te ngeru.

I runga i te tohutohu a te taote, whakawhitia to mokai ki tetahi momo kai - motuhake mo nga ngeru whai KSD me te ata titiro ki te tere whangai. I te wa o te kai, he mea nui ki te whakakore i etahi atu kai mai i te kai, tae atu ki nga maimoatanga e mohiotia ana e te ngeru. Karekau e whakaaetia te whakaranu i nga kai kua oti te hanga me nga kai kua tunua e koe. 

Ko nga kai mo nga ngeru me te urolithiasis me:

• ngawari te keri;

• teitei-calorie (he mea tika tenei kia kai te ngeru i te iti o te kai, me te iti o nga kohuke ka uru ki roto i tona tinana);

• ngeru pai ki te struvite or oxalate urolithiasis (he rereke te momo kohatu). He aha te momo ngeru kei to ngeru, ma te taote kararehe anake e whakatau.

Kaua e rongoa i a koe ano, kaua hoki e hoko i te kai ngeru tuatahi e waatea ana (me te kino rawa atu - te iti rawa) me te KSD. Ki te kore he tirotiro, kaore koe e mohio he aha te wahanga o te mate o te mokai, he aha te ahua o nga hanganga i roto i tana punaha mimi, me pehea te puta o te mate. Ma tetahi tohunga anake e korero ki a koe enei mea katoa, ka tohua ano e ia he kai mo te kararehe.

Me whakarite he ma, he wai hou kei to mokai i nga wa katoa. Mena karekau to ngeru e inu pai mai i te peihana, ngana ki te whakanoho i etahi peihana huri noa i te whare, ki nga waahi rereke. Ko te mea pai, whakauruhia he puna inu.

Ko te kai wai (pueke, kai kēne) me nga inu prebiotic (Viyo) ka awhina ki te whakakii i te toenga wai o te tinana. He tino whakaora tenei ki te kore to mokai e inu nui i te wai.

Ko nga maimoatanga mo te ngeru whai ICD he mea motuhake ano. Whiriwhiria nga raina hei aukati i te KSD, mo nga ngeru kua whakahoroa ranei. He aha mo te whakahoromata?

Ko nga maimoatanga mo nga ngeru karekau he aukati i te taumaha, me te taumaha ka nui ake te tupono o te KSD. Ko nga ngeru mohoao e kore e mate i te momona, na te mea. he nui te neke me te whangai i nga taonga hou ka mau, ka iti ake te tupono o te hanga kohatu. Ki nga ngeru a-whare, he rereke te ahuatanga, no reira ka nui ake te ahua o te ICD ki roto.

Kia tupato ki nga rakau reka mo nga ngeru kua werohia mai i te korukoru me te heihei me nga urunga kirikiri me te heihei me te karani mo te aukati i te KSD mai i a Mnyams. Ko te iti o te kaarai karekau e tuku i te mokai kia nui ake te taumaha, a ko te karani, he waahanga o te hanganga, ka tautoko i te hauora o te punaha urinary.

He hua diuretic te karani, he pai mo nga mate pukupuku me nga whatukuhu. He nui hoki te huaora Cranberries, he kaha ki te aukati i te mumura me te antimicrobial.

Kia maumahara e kore e taea te whangai i te ngeru me nga maimoatanga, ahakoa nga mea tino reka me te hauora. Ehara tenei i te kaupapa o te kai. Ka taea te hoatu rakau maimoatanga ki te 1-2 nga wahi ia ra, me nga papa - tae atu ki te 10 nga pihi ia ra mo te ngeru e 4 kg te taumaha. 

Hoatu he kai hei utu, hei tapiri atu ranei ki te kai. Kaua e wareware ki te nui o te wai hei kai ma to mokai ia ra.

Ko te mate he ngawari ake te aukati i te rongoa. Ki te mahi i tenei, haere ki te whare haumanu i nga wa katoa, tango i nga whakamatautau mimi, ka mahia he ultrasound o te kohanga puku. Ma enei mahi anake ka kitea te mate i te timatanga o te wa ka ora. Engari ki te mau tonu te urolithiasis i to purr - awhina i to kaha!